小暑是夏季二十四节气之一,通常出现在公历的7月7日或8日。入伏是夏季的三个“伏天”中的第一个,通常出现在小暑后的第三天,即公历的7月11日或12日。

小暑是入伏的第一天,是因为入伏是根据太阳黄经来计算的。太阳黄经是指太阳在黄道上的位置,每年都会有一个周期性变化,因此太阳黄经可以用来划分时间。入伏是指夏季中气温最高的时期,这个时期通常出现在小暑后的第三天,也就是太阳黄经达到120度的时候。而小暑正好是太阳黄经达到105度的时候,因此小暑是入伏的第一天。

总之,小暑是入伏的第一天,是因为入伏是根据太阳黄经来计算的,而小暑是夏季中太阳黄经达到105度的时候。