夏天的时候，女生们一般穿的鞋子是凉鞋或者是拖鞋，由于日常暴晒，所以导致脚上出现了很多死皮和老茧，非常影响美观。千万不要不在乎，那么该怎么去除死皮和老茧呢？今天小编就来分享一些方法，全部都是自己的心得，亲测有效。

夏天脚上很多死皮老茧怎么办

注意清洁

每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠!

去除角质

你有没有发现自己的双脚越来越粗糙和干燥了呢？洗脚时，在水里加几滴白醋，泡10-15分钟，不仅可以美白、增强皮肤的弹性、软化死皮。

注意给脚步按摩

要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。

注意防晒

足部的防晒也很重要。在出门前记得一定要在脚部涂上些防晒霜，脚面要多涂抹一些，这样可以有效地防止脚部皮肤受到紫外线的伤害，防止脚部皮肤过早老化。

去除死皮老茧的小妙招

海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

把3颗维生素e胶丸，用针刺破，然后把它挤在脚上，用手按摩着把3颗维生素e在脚上涂均匀，维e有抗氧化作用，还能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环，让双脚更加水润。除了以上者两种之外呢，在平常的时候，我们也要多多给脚部做做护理，比方说，每天晚上用美白脚膜，套在脚上，给脚部也敷一敷美白“面膜”，时间久了，脚部自然就变得很白皙光滑啦。

想要脚丫白白嫩嫩的，其实很简单，那就是用这款维生素e乳，他对脚部可以起到很好的修复作用，每天晚上泡完脚之后，把它挤点在脚上，可以很好的滋润肌肤，久而久之可让你的脚部变得更加水润光滑。

双脚之所以粗糙，是因为长期脚部血液的不循环导致的，所以首先我们要做的就是泡脚。这时我们可以选择用生姜水泡脚。用生姜水泡脚既能促进血液循环，让双脚变得更加柔软，还能去除双脚上隐藏的细菌，有效预防脚气的产生，是一种非常健康的护脚方法。

在泡完脚之后，这时的脚后跟已经软化了，所以我们可以用脚部的磨砂石，刮去脚后跟厚厚的角质。最后再用温水将双脚洗一遍擦干，并在脚后跟处抹上一层维生素e乳或者凡士林，它们不仅能对皮肤进行滋养，还能改善脚部的干裂。涂完之后，在脚上裹上一层保鲜膜，裹上十五分钟后取掉就可以了。

在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位，随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生。

夏天脚部出现的其它问题解决方法

脚汗再见

夏天在鞋里撒上一些爽身粉，不仅使鞋子保持干爽，穿上和脱下都较容易。当然最直接就是避免穿胶质鞋子，让双脚可透透气。

针对干裂

干裂、死皮一旦形成，很难恢复，最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹乳液，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

收紧水肿脚

忙碌了一整天，双脚变的水肿，此时可以躺在床上，双脚斜倚在墙上，与身体形成45度角，放松30分钟后按摩双脚，注意不可过度用力按摩小腿，令肌肤松驰，有更多空间吸收水分。