如果按照佛教来说，初一。十五俗家弟子在这两天应该吃素
有这么回事，我也听说了。兄弟还是少吃为妙；对身体也有好处！！！
哦！看上面的做法也太复杂了吧！我的很简单，水果沙拉和蔬菜沙拉想搭配的好看又好吃其实很简单，找你爱吃的，颜色要有黄、红、绿、白或紫（黑）的搭配在一起就好了。自己喜欢吃的那种放多些。我经常是水果和蔬菜混搭在一起吃，例如：我会将会氧化的水果（就象苹果变色）放在盐水里泡一下捞出，将苹果、香蕉、小番茄、土豆、生菜（或紫包菜）、西芹等放沙拉和千岛酱各半，拌匀后食用。当然你如果要请客的话就要把形状切的漂亮将食品一层一层摆起，向上面的摆盘就不错！
烧烤-王家湾 <br/>油炸食品-流行前线门口（郁香巷） <br/>面-热干面（到处都有的，找到中学大学的学校门口就OK） <br/>海鲜-黄石人好像吃的少 <br/>料理-火车站（公交火车站有一个站，在烟酒专卖的旁边，一个小小的门面） <br/>快餐-金饭碗（东西贵，而且现在弄的不好吃了）就在黄石饭店那里 <br/>西餐-阳光一族、天上人间、我推荐华尔街（电视台楼下），牛排味道很好。 <br/>其他的。。。东风路的都拆了，所以很多都没有了。。。遗憾ING
素菜？<br/><br/>新村纬9路1号 《华城素食》<br/><br/>经五街义耕 《农村菜馆》 <br/><br/>仅此个人意见，仅供参考，具体还得您自己把握！
呼和浩特文洁素食专卖店，这家店开了很久了，地址在地质局南街（锡林南路小学斜对面）。其实既在地质局南街也在人民路上，呵呵。<br/> 具体走的话，就是少年宫对面的路一直往东走，和人民路的交叉路口，这家店就在十字路口的东北角。或者从十八中的十字路口沿着人民路往北走也能到，离十八中和少年宫都不远的。店面不大，老板人很好，这家店在呼和浩特素食界还是挺有名的。<br/> 他们那里主要卖的就是开袋即食的素食，牌子有有齐善牌，好像还有几个牌子，品种很多。有真空包装的，还有冷冻的，还有素方便面什么的，不错。 <br/> 希望能够帮到你。
好的保鲜盒装着，再放冰箱里。不过啊，避免浪费，还是根据上客量来购买食材吧！刚开始可能还不能估算出来，过哈就好了。生意兴隆哦！有空过来吃哈！
观音道场赐刺禅林---广德寺网站整理： <br/>妙祥法师：鸡蛋、石蛋不属于素食，属于腥食，是卵生的一种。是不能食的。 <br/>以上答案由得道高人开示，欢迎你到百度搜索唐、宋、明三朝800年历史9个皇帝11次赐刺的观音道场“广德寺”网站了解更多内容
户部巷小吃还是挺多的，第一次去可以每样都买一点吃，尝一尝，买多了后面的就吃不下了的，汉口的话，晚上去吉庆街吃好了！
台湾有相当严格的法律规范，要求素食标明是纯素，蛋素（含蛋），奶素（含奶），蛋奶素等等。所以台湾素食比较可靠，尤其是几个大的牌子。比如奇美卖的标明素食的食品。另外我有一个诀窍就是只买那些一看就是豆腐干的“素鸡”，这种食物厂家不会费心思加动物成分进去。
吃多了容易上火，脸上长痘痘，而且麻辣的食品吃多了对胃也不好，尽量少吃，记得以前上学的时候我们老师说的一个笑话，吃面线就像是吃塑料袋
呵呵,是牛自己身上的肉
海带可也吃· 别的不行 不可以吃。
维生素C主要来源于新鲜的蔬菜水果，尤其是绿色蔬菜、柑橘和鲜大枣含量丰富，某些野生蔬菜和水果如苜蓿、刺梨、酸枣、猕猴桃、含量更丰富。 <br/> <br/> <br/> 常见食物中维生素C的含量（毫克/100克食物） <br/> <br/> <br/> 食物名称 <br/> 维生素C <br/> 食物名称 <br/> 维生素C <br/> <br/> 酸枣 <br/> 830～1170 <br/> 柿子 <br/> 30 <br/> <br/> 红枣 <br/> 297 <br/> 毛豆 <br/> 29 <br/> <br/> 黑加仑 <br/> 181 <br/> 白萝卜 <br/> 27 <br/> <br/> 芥蓝 <br/> 90～140 <br/> 葡萄 <br/> 25 <br/> <br/> 苦瓜 <br/> 84～125 <br/> 大葱 <br/> 10～25 <br/> <br/> 柚子 <br/> 51～120 <br/> 玉米、葱头、柠檬、橙子 <br/> 22 <br/> <br/> 香椿 <br/> 115 <br/> 青口大白菜 <br/> 21 <br/> <br/> 蜜枣 <br/> 104 <br/> 山楂 <br/> 19～89 <br/> <br/> 草莓 <br/> 80 <br/> 大白菜、小白菜、菜花 <br/> 17 <br/> <br/> 中华猕猴桃 <br/> 62 <br/> 雪里蕻、菠菜、小葱、韭菜 <br/> 15 <br/> <br/> 橙子 <br/> 49 <br/> 花生（鲜） <br/> 14 <br/> <br/> 藕 <br/> 43 <br/> 莴苣叶 <br/> 13 <br/> <br/> 红薯 <br/> 40 <br/> 枸杞、胡落卜、丝瓜、蒜苗 <br/> 12 <br/> <br/> 草莓 <br/> 35 <br/> 豌豆 <br/> 11 <br/> <br/> 枇杷 <br/> 36 <br/> 柿子椒、桃、西瓜、香蕉 <br/> 10 <br/> <br/> 红萝卜、红橘 <br/> 33 <br/> 葡萄、无花果、苹果 <br/> 5 <br/> <br/> <br/> 海鲜炒芦笋 <br/> <br/> 原料： <br/> <br/> 芦笋半斤、蛤蜊20个、鱿鱼少许 <br/> <br/> 调味料： <br/> <br/> 蒜末1／2大匙、糖1／3大匙、盐1．5小匙、水1／3杯、香油2小匙 <br/> <br/> 做法： <br/> <br/> 蛤蜊泡在清水中半天吐沙，之后洗净备用；芦笋洗净切段备用；鱿鱼切小块备用。 <br/> <br/> 锅烧热后加入少许沙拉油，以中火爆香蒜末，至出香味。 <br/> <br/> 改大火后将芦笋略炒10秒，再依次加入糖、盐、蛤蜊、鱿鱼，加水盖锅焖约10秒。 <br/> <br/> 待鱿鱼熟透、蛤蜊壳全开后淋上香油，翻炒两下即可盛盘。 <br/> <br/> 炸丝瓜虾球 <br/> <br/> 原料： <br/> <br/> 丝瓜1条、虾仁20尾、葱2根 <br/> <br/> 调味料： <br/> <br/> 淀粉1／4杯、酱油1／3大匙、盐2小匙、糖1／3大匙 <br/> <br/> 做法： <br/> <br/> 将丝瓜去皮后洗净，去掉比较硬的组织，切成1公分厚的片，均匀蘸淀粉；虾仁和葱洗净备用，葱切段。 <br/> <br/> 油锅预热，将丝瓜一一放入油炸，至八分熟后捞起备用。 <br/> <br/> 将油倒出，留少许在锅内，葱段放入炒出香味后将虾仁烹炒1分钟，再将炸好的丝瓜片及酱油、盐、糖放入翻炒均匀，盛入盘中即可食用。
那要看你吃干锅还是汤锅，如果是先吃干锅再吃汤锅的话，十个人大概要350元左右吧
超市就有啊,各种素鸡等等,想吃现成的,可以到宽卷子菜馆!
豆浆换成清粥好了，凉皮不要油和辣椒，中午米饭减半，应该差不多了，一个星期大概可以瘦5斤，之后会效果越来越差，而且很容易反弹
老北京人过年时吃的饺子，按馅儿可分为四大类。荤饺子:一般家庭的肉馅饺子有羊肉白菜馅、猪肉韭菜馅两种。讲究一点的家庭会做牛肉酸菜馅、牛肉芹菜馅、三鲜馅等。素饺子:馅料有炸排叉儿、黄花、木耳、蘑菇、胡萝卜丝，胡萝卜丝最好用香油煸过、大白菜为馅。大馅馄饨:猪肉青韭菠菜馅。亦为正月初三至初五煮来吃。汤饺子:将春天晾干的菠菜发好后，以白煮肉的汤拌馅，也叫做干菜馅饺子。
我觉得你是个人喜欢吧
胡萝卜，外形犹如人参，营养价值高，能增强人体抵抗力，故有“赛人参”的美誉。它虽是一种蔬菜，但吃了它，却能获得在动物性食品里才有的维生素A。因它含有丰富的胡萝卜素，而在体内，胡萝卜素可以转变为维生素A。 <br/><br/>维生素A是儿童不可缺少的一种营养素，它能明目、润肤、壮身。冬春季孩子爱咳嗽，维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力，从根本上预防呼吸道疾病。 <br/><br/>您可能会说：“我的孩子不爱吃胡萝卜”。其实，变变花样，讲究些烹调方法，就可以让孩子爱吃，且大大提高胡萝卜素的吸收利用率。 <br/><br/>做胡萝卜，要记住“搀”、“碎”、“油”、“熟”这几个字。 <br/><br/>“搀”：胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃，可以遮盖胡萝卜的味儿。 <br/><br/>“碎”：胡萝卜的植物细胞，细胞壁厚，难消化，切丝、剁碎，可以破坏细胞壁，使细胞里的养分都出来。另外，弄碎了，孩子也就没法把它挑出来。 <br/><br/>“油”：在体内，胡萝卜素转变成维生素A得有脂肪作为“载体”。没有油，同样多的胡萝卜素，转变成维生素A的比例会大打折扣。 <br/><br/>“熟”：胡萝卜不宜生吃。如果榨汁喝就太浪费了：一、被吸收利用的少；二、浪费了渣子中的纤维素和果胶；三、汁太浓，摄入过量的胡萝卜素会使皮肤黄染，父母还以为是得了肝、胆病呢。 <br/><br/>例举几个小食谱，这样做出来的胡萝卜，好吃、营养价值又被充分利用。 <br/><br/>◇什锦煨饭：将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动二三次，再用小火焖20分钟。 <br/><br/>◇胡萝卜肉末氽丸子：将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、鸡蛋、淀粉、盐、葱花，调匀，制成小丸子，放入沸水中。 <br/><br/>◇胡萝卜馅饺子或包子：将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、盐、油、味精、少量香菜，和成馅，做成小饺子或小包子。还有一点得说说，吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸可以破坏胡萝卜素。 <br/><br/>◇胡萝卜土豆泥小饼：将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂，压成泥，加葱花和少许盐、味精拌匀，做成小饼，油煎成外焦里嫩。 <br/><br/>牛肉丝炒胡萝卜 <br/>材料：牛肉150克、A（酱，油、酒各1小汤匙，淀粉、水各1／2小汤匙，色拉油1小汤匙）。葱1／2棵，胡萝卜1小根、扁豆1小把、酱油2大汤匙、糖1小汤匙，油适量。 <br/><br/><br/>做法： <br/>1．牛肉切成细丝，用A调料按顺序搅拌，放置30分钟，使之入味。 <br/>2．把葱切成细丝，胡萝卜切成比扁豆稍细的条，扁豆切成适当的段。 <br/>3．油锅烧热，将扁豆炸皱后放入胡萝卜，趁硬时捞出。 <br/>4．油锅内放入牛肉，边搅拌边撤火，以油的余热使牛肉变色烧熟后取出待用。 <br/>5．锅内放油、煽炒葱、胡萝卜、扁豆、牛肉，放入酱油、糖调料，稍加偏炒即可。 <br/><br/>猪肝炒胡萝卜的做法 <br/><br/>做法：将猪肝洗净切片，放于大碗内，放入碗内，加盐、酒、姜、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然后倒入猪肝翻炒几下即可装盆。 <br/><br/>用法：佐餐食用。 <br/><br/>功效：补肝、养血、益目，适用于夜盲、目涩、目难远视。 <br/><br/>按语：猪肝含有丰富的铁与维生素，应用猪肝治病历史悠久。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有安五脏、使人健食、补中下气、利肠胃的功能，所以胡萝卜既可用菜又能作果，生熟皆可服食。
斋戒的人能不能吃鸡蛋要看他斋戒的形式，是大戒还是小戒。 首先肯定一点的是，鸡蛋肯定不是“荤菜”，真正意义上的荤菜是指温热性的调味的蔬菜，即大蒜、韭菜、薤、葱、兴渠（似乎是有点类似百合的东西），佛家认为吃了它们会使人乱淫欲，所以忌食。 我们平时所说的肉食，是“腥”菜（荤腥即是这么来的）。佛家为忌杀生，所以忌腥菜。 鸡蛋要看是否受精卵，受精的鸡蛋应该可孵出小鸡，所以是有生命的，故是腥的；未受精的鸡蛋不能孵出小鸡，吃了不属于杀生，所以是素的。但大戒的人是不吃动物身上的任何一部分的，包括鸡蛋和牛奶。 另外，上面有人提到“有蛋白质的就是荤菜”（这里的荤菜应该指的是腥菜）的观点肯定是错误的。蛋白质是人体必须营养物质，如果长期不摄入，不用多久就会营养失衡而死（还记得前阵闹得轰轰烈烈的大头娃娃事件吗，那些孩子就是因为长期喝缺乏蛋白质的奶粉才会这样的）。出家人和长期斋戒的人并非缺乏蛋白质，因为很多蔬菜中也含有蛋白质，比如豆类就是含蛋白质最丰富的一种植物，在蛋白质方面的营养只稍逊于肉类而已。
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