一般水果和食物都可以吃的。生完宝宝后需要营养恢复身体,这不能吃那不能吃,身体还能恢复吗。只要不吃太凉的,易上火的食物少吃。饮食清淡些,什么都可以吃的。吃的要多样化。这样营养才会全面。
就是要多多喝下奶汤,还要让宝宝勤吃,妈妈要多吃些有营养的书屋,宝宝吃母乳也会吸收到的。
你吃点猪脚还有黄花菜煮面条.多喝点汤之类的,比如骨头汤,豆腐汤.排骨汤........不要总吃干饭.关键就是多喝汤.黄花菜催奶很厉害的,我以前也是奶不多,吃黄花菜奶就慢慢的来了,还有就是不能因为奶不多就叫宝宝吸的少了,要多吸,慢慢奶就多了!~
也是可以吃的,只要均衡饮食,荤素搭配,不要吃太多就行了!
最好不要吃,可能会引起宝宝拉肚子,还是小心为好,最好等宝宝再大一点不喝人奶了,你再天天吃都不要紧
你好。白果营养丰富,坐月子和喂奶可以吃白果,但是白果有毒,不可以一次吃的太多,防止中毒。
叶酸普遍认为是前三后三的补充法,就是孕前三个月和孕后三个月补充,作用是预防神经管畸形,怀孕三个月之后继续服用可以预防体表畸形等其他出生缺陷。
巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等,另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足
应该可以适量的吃些果汁、饼干等。我认为喝果汁还不如吃新鲜的水果来得更有营养。
哺乳期是少吃螃蟹的,适当的吃些解馋就可以的哦,哺乳期应该吃些温热的食物,喝些猪脚汤,鱼汤,对奶水好的,吃些高蛋白的食物提高奶水质量的哦,有助于宝宝发育。
葡萄一般吃了没有关系的。如果吃完后宝宝拉肚子就不要吃了,如果不拉肚子吃就行。
少吃点,还在哺乳阶段,荔枝吃多上火的,而且生湿的尽量不要吃,过了哺乳期吃吧
哺乳期尽量不要吃螃蟹,螃蟹是寒性的,吃了以后容易让宝宝腹泻的。平时多吃些温和滋补的食物。如果要吃只能吃点蟹黄和肉,要少量吃一点。
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