平时多吃点水果,香蕉什么得,每天多做几次腹部运动,有利于排便.适当得吃一些粗纤维食物是可以促进肠蠕动和排解解除便秘的.主要的还是要多锻炼身体啊!! 我男朋友也是这样,,,现在好多了'
不能吃生冷的东西,不要空腹吃,要少吃。若是厉害还是建议咨询医生,依据个人具体情况来定,如果是轻微的可以少量
你好,芝麻建议健脾养胃,补气养血的功效,可以作为胃肠疾病的食疗食物。慢性胃炎多表现为食欲不振、腹胀、胃疼等情况。 可以食用。如果再加入山药黑米桂圆莲子大枣等养胃食物,效果会更好。平时注意休息,避免过度劳累,少吃生冷辛辣油腻鱼腥食物以及烧烤、油炸食品。保持心情舒畅。
慢性胃炎的饮食调理: 1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。 2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。 3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。 4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。 5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。 饮食禁忌 1、忌食生冷食品。过食生冷食品,可致脘腹受凉、气血凝滞,呕吐清水或酸水,胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。 2、忌大鱼大肉以及油煎炸品,饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉,脂肪过量,不易消化吸收,易诱发胃痛。 3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,可产生急性胃炎。长期饮烈性酒,对胃黏膜细胞会有严重损伤,可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加,对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃黏膜受损。据调查,每日吸烟 20 克以上者,有40%会发生胃黏膜炎症。 食疗方法: 1、老柚皮 15 克,细茶叶 10 克,生姜 2 片,水煎服。适用于急性胃肠炎。 2、姜汁适量,大米 100 克。先将大米用水浸泡后,用麻纸 5~6 层包好,烧成灰,研细末,早晚 2 次服完,饭前用姜水冲服,轻者 l 剂,重者连服 3 剂,服药后 1 周内以流食为主,勿食生冷油腻之物。本方对慢性胃炎有较好疗效,尤其对病情轻、病程短者疗效更佳。 资料来源:
经验:鲫鱼汤。很灵的。
患者的症状考虑为是由于胃炎引起的可能性比较大,不想吃饭的话,多是由于脾胃虚弱引起的可能性比较大。建议你可以给患者服用健胃消食片或鸡内金片来治疗,尽量是让患者少吃多餐,吃些易消化的食物。
患者的症状考虑为是由于胃炎引起的可能性比较大,不想吃饭的话,多是由于脾胃虚弱引起的可能性比较大。
你好;根据你上面所说的情况和病情的症状的表现这是因为肠胃炎引起的是可以使用胃康灵、吗丁啉、三九胃泰、奥美拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等药物都可以治疗的。建议在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的如果对我的回答满意希望根据系统提示做出评价谢谢
病情分析:你好,你的循环不好可以多服用点玫瑰花茶,平时多吃点大枣。,意见建议:
粥是可以的,饼干建议别吃
就患者所说的情况,多考虑和患者平时工作生活比较紧张,饮食不当等原因有关系。病理上多是由于胃酸侵蚀胃黏膜造成胃粘膜损伤而引起的表现,如果伴有有糜烂的话,需要看看是否有合并幽门螺旋杆菌的感染。这种情况建议最好是按照医生医嘱治疗,如果属于慢性胃炎的话,一般在短时间内是不容易完全恢复的。这期间患者注意饮食要清淡,不要着凉,油腻辛辣和生冷的食物不要吃。
蜂王浆的成分相当复杂,含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类等多种营养物质。此外,蜂王浆中还含有维生素、核酸、激素等其他含量较少的物质。蜂王浆对机体的作用主要有:降低血脂、降低血糖;增强记忆力;延缓衰老;促进造血能力,调整内分泌和代谢;抗放射,增强组织再生;提高机体免疫机能。 对消化功能没有直接的作用。但是新鲜的蜂王浆呈酸性, pH 值 3.5—4.5 ,直接服用可能不太适应,如果调和蜂蜜中应该可以服用。
胃寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉,香蕉中含钠较多,但是牛奶可以多补充。 慢性胃炎患者饮食应注意: (1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一 日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛 奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 (2)防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫 血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良 者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、 肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12 和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜, 以提供维生素C,帮助铁的吸收。 (3)调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类,如 鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应 给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米 粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢 性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓 汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、 烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多 饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。 (4)食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻 食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空,易增加胀满感。烈酒、 辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用, 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等,主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切 忌吃不发酵的面食,如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等,这些食品在胃内停留时 间长,会加重胃肠负担。 (5)食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮、 炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩 黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥, 如土豆泥等,以易于消化;水果要成熟的,食时要去皮籽,如香蕉、 苹果、梨等,并应养成细嚼慢咽的习惯。 慢性胃炎一日食谱举例 早餐:煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),蛋糕50克,白粥1小碗(大米50克),酱豆腐少许 (酱豆腐20克) 加餐:牛奶(鲜牛奶250克) 午餐:软烂饭1小碗(大米100克),蒸肉饼1小碗(猪瘦肉50克),烧细软萝卜丝 (白萝卜200克) 加餐:煮果子水1小碗(鲜桔汁200克),烤馒头干(面粉50克) 晚餐:肉末碎青菜汤面1碗(肉末50克,菠菜100克,挂面50克),红烧鱼(鲤鱼150克),花卷(面粉50克) 加餐:豆浆250克 全日烹调用油15克 以上食谱含热能2170千卡(9070千焦耳) 慢性胃炎食疗方 (1)红枣益脾糕:干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面适量(用酵母发面)。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待面团发酵后,做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次,作早餐食用。 (2)山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟,洗净后,再加少许清水,磨成茸浆,越细越好,装入盆内,再加适量的清水稀释调匀待用(约200克);②山楂用水冲洗干净,山楂要拍破放入锅内,加清水适量,用中火煎熬成汁,去渣留汁约1000克。③再将山楂汁倒入锅内,加白糖搅匀,待溶化后,再将核桃缓缓倒入锅内,边倒边搅匀,烧至茶微沸,出锅装碗即成。代茶饮。 (3)羊肉萝卜汤:羊肉100克,苹果150克,碗豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净,切成六分见方的肉块,香菜洗净切成段待用。②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮一小时,再放萝卜块煮熟,放盐,芜荽即成。用醋蘸食。 (4)山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少许。①将山楂洗净,拍破,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煎熬20分钟,取汁,再加清水继续煎熬,这样三次取出楂汁。②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬,至山楂液稠厚时,加白糖搅匀,继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时,停火,即成山楂糖。③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内,推平,用刀划成小块,装盆备用。每日3次,每次3块。 (5)胡椒猪肚:白胡椒15克,猪肚1个,将胡椒略打碎,放入洗净的猪肚内,并在猪肚内装入少量水,然后用线扎紧,放砂锅内小火炖至烂熟,调味后食用。每2天服1次,连服5次。 (6)鲫鱼糯米粥:鲫鱼2条,糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用。 (7)木瓜米醋汤:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。上述食物共同放入砂锅内,加适量水煮成汤。每2天服1剂,每剂分三次服完,可常服食。
橘子和橙子不属于酸性食物,而是碱性食物。慢性胃炎,胃酸过多,可以吃橘子或橙子,但现在的季节最好温食,尽量在饭后1小时半左右吃。以减少对胃黏膜的刺激。
镜下诊断:慢性浅表性胃炎!这个病需要药物治疗的同时,饮食生活习惯调整,包括养成良好的饮食生活习惯,比如定时定量进食,戒烟酒,生活规律,情绪平和,不吃零食,更不吃容易伤胃的东西等等。至于你说的那几个食物,可以吃,但不能过,主要要根据你吃后的反应来对待,毕竟,每个人的体质不同。祝早日康复。
胃病三分治七分养。我最近也是胃胀,少吃饭会感觉好点,吃饭少一口,少吃多餐,零食是可以吃,但要吃易消化的,也要少吃,可以吃栗子,栗子健脾养胃,但要少吃。 <br/> <br/>上周五,中央2台健康之路教的腹胀的胃部按摩,我告诉你,请你参考: <br/> <br/>腹胀按摩: <br/> 1、按揉合谷穴1分钟。 <br/>(合谷穴的位置在拇指、食指并拢在肌肉最高点就是合谷穴)。 <br/> 2、点颤建里穴1分钟,先按压接着颤动。 <br/>(建里穴的位置:建里穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。) <br/> 3、摸腹:两手相叠揉腹部,以肚脐为圆心,顺时针摸。 <br/> 4、叩背:从上往下,再从下往上,30秒。 <br/> <br/>(建里穴可行气利水)(腹胀会影响脾胃功能)。
病情分析:根据患者左上腹疼痛是由于长期的饮食不洁所导致的脾胃失调。<br/>指导意见:建议患者应注意饮食清淡,少吃辛辣油腻寒凉的食物,保持充足的睡眠和良好的心态,平时多喝小米粥,劳逸结合。
病情分析:你好,你这种情况可能是湿热引起的。<br/>指导意见:你不必过于担心,如果是吃这个食物引起的话一般停止吃就会没有这个症状。同时可以喝点祛湿茶或者甘和茶,再观察。
胃痞,慢性萎缩性胃炎,胃胀,消化不良。这种情况还是不要吃甜的东西,对胃肠功能不好,咖啡、啤酒、也不要喝。辣的什么东西比如鸭脖子也不要吃哟,都是对胃黏膜不好的东西。要坚持吃蔬菜等纤维类事物,这个可以促消化的。 <br/>如果是幽门螺杆菌引起的慢性萎缩性胃炎,还是建议尽早做幽门螺杆菌引根治治疗,这种胃炎会导致恶变的。要预防的话要多吃胡萝卜,苹果等,这些事物富含VitC和胡萝卜素等抗氧化成分,对你的病情调养很有帮助。 <br/>零食还是少吃啦,小妹妹 <br/>祝你健康
胃病有功能性胃病和器质性胃病。功能性胃病包括胃功能紊乱,胃神经官能症,胃运动过快,胃运动过缓,胃运动无力,胃瘫,胃下垂,胃粘膜脱垂,胃酸过多,胃酸不足等;器质性胃病包括胃炎,胃溃疡(含十二指肠溃疡),胃息肉,胃癌等。习惯上胃病主要是指慢性胃炎、胃溃疡、胃功能失调和胃下垂。<br/> 所以临床上所说的胃病是对病在胃,表现在胃部的疾病的泛称,当然同时也包括十二指肠疾病,它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。<br/> 胃病的治疗详情请登陆<br/> 胃病患者除了积极治疗还要日常饮食中注意:<br/> 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。<br/> 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。<br/> 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。<br/> 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。<br/> 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。<br/> 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。<br/> 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。<br/> 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。<br/> 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。<br/> 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。<br/> 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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