宝宝不爱吃饭怎么办 我家儿子两岁半了,不爱吃饭,一餐饭需要一个小时也没吃多点,现在早晚各210毫升奶,身高体重都不达标,晚上睡学总出汗, 各位有什么好招吗,现在都愁死我了
你家宝宝和我家宝宝年纪差不多大,前两天她还是不爱吃饭,现在好多了。 夏季 气候炎热,小儿易丢失水分和能量。所以应该多给小儿补充足够的水分。另外,由于天热往往食欲不振,所以食物既清淡又富营养,应多进流质。蛋白质摄取可以植物蛋白质为主,可让小儿多吃豆腐、豆浆等大豆制品。动物蛋白质可以鱼肉代替其他肉类,可多吃些蛋类,以减少菜的油腻感。 夏季应多吃颜色较深的蔬菜。我家宝宝经常吃的就是西兰花,空心菜,香菇,小白菜, 血菜,芹菜,菠菜,胡萝卜之类的,可以给他弄成菜泥吃,菜的形状可以多变,是泥状,块状,丁状的都行。这样他才能更刺激她的胃口,而且不要经常都那样搭配,也可以混搭。反正要做到花样种类繁多,(另:我还经常带宝宝去超市选购一些她喜欢的餐具,她最喜欢吃的是:用鲫鱼熬汤来煮粥,夏天最适合吃了)