妊娠高血压的饮食防治 : 怎样预防妊娠高血压综合症? 1、在妊娠早期进行定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重。 2、注意休息和营养。你的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。饮食不要过咸,保证蛋白质和维生素的摄入。 3、及时纠正异常情况。如发现贫血,要及时补充铁质;若发现下肢浮肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。 4、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护。 妊娠高血压综合征饮食原则 妊娠高血压综合征(简称妊高症)是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右,一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。表现为高血压、蛋白尿、水肿等。妊高症的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及运动量过少均有关系。 肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高症的危险因素,因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症,应摄入高优质蛋白以弥补其不足。对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入,饱和脂肪酸的供热能应低于10%。根据调查,妊高症孕妇血清锌的含量较低,膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力。补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应。钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用,每天食入过多的钠,周围血管阻力增大,导致血压上升。 因此妊高症妇女应控制钠盐的摄入,每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。 应进三高一低饮食,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物。 加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入,加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
如果你已证实患了妊娠期高血压疾病,也不必担心,好好休息,及早治疗,加强产前检查,病情多半可以得到控制并好转。 具体的做法有: 1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗,重度的必须住院治疗,保证充足的睡眠,取左侧卧位,减少压迫,以促进胎盘血液循环。 2、加强产前检查,必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白,病情变化及时住院治疗。 3、饮食不要过咸,保证有充足的蛋白质及热量供应。 4、及时纠正异常情况。如果发现贫血,及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。 重度子痫前期时的用药 由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压,所以治疗原则是解痉、降压,防子痫发生。 解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔,硝防地平等。 有子痫发生时一定要控制抽搐,控制血压,防止并发症发生,抽搐控制后终止妊娠。 妊娠期高血压疾病预防 做好预防工作,对降低该病发生、发展有重要作用。 1、作为孕期保健部分,一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。 2、要加强健康教育,使孕妇掌握孕期卫生的基础知识,自觉进行产前检查。 3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症,虽其病因不明,但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一,因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用,对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。
关于妊娠高血压综合征的发病原因,目前尚无一致公认。一般认为由于子宫胎盘缺血引起,如双胎、羊水过多和初孕妇子宫张力较大,妊娠合并慢性肾炎,高血压时血管硬化,均可造成子宫胎盘供血不足而引起妊娠高血压综合征。
(1)在母体方面:妊娠高血压若控制得不好,可能会发生子痫前症。胎盘早期剥离,而必须提前娩出胎儿,胎儿早产后续问题多,所以最好能尽量避免。妊娠高血压症状严重的话,胎儿死亡率约6%。 (2)在胎儿方面:在高血压的影响下,胎儿血流量异常,会导致胎儿在子宫内获得的营养不足,体重也相对较轻,而有胎儿生长迟滞的问题(IUGR)。氧气供应不足,胎儿可能会出现窘迫的征兆(fetal distress)。
准妈妈们要定期进行产前检查,做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重 其次,加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合症有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高症发生率增高。 第三,要重视诱发因素,治疗原发病。仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高症,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理。
1要定期产检。小颖每隔1~2周就在家人的陪同下做一次产检,并买了一个血压计随时监测自己的血压。 02 2卧床休息。小颖听从医生的建议在睡觉的时候采取左侧位,这样可以减轻子宫压迫下腔静脉,从而使静脉回流增加。这样做以后明显感觉血压下降了。 03 3日常饮食。小颖原来口味特别重,得了妊娠高血压后注意饮食低盐、高蛋白等,以补充尿中流失的蛋白质,减轻水肿。另外她也适量地出去散散步,对降低血压有一定的好处。
你好,孩子六个半月还没长牙的话是正常的,一般孩子都是七八个月才开始长牙的不要太着急,
奶香芹菜汤 原料:芹菜150 克,奶油50 克,牛奶150 毫升,面粉适量。 调料:精盐适量。 做法: 1、将芹菜择洗干净,切成末备用;将牛奶倒入一个干净的大碗中,加入精盐、奶油及2小匙面粉,调匀。 2、锅内加200 毫升清水煮开,倒入芹菜末煮熟。 3、将调好的牛奶面糊倒入芹菜汤中,煮沸即可。 贴心提示 芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲。芹菜中含有的酸性成分,能够扩张血管,具有平肝降压的作用,能够有效地治疗原发性高血压和妊娠高血压。 冬笋香菇炒白菜 原料:白菜200克,干香菇5朵,冬笋半根。 调料:精盐、料酒、植物油各适量。 做法: 1、将白菜洗好,切成约1 寸长的段;干香菇用温水泡开,择去蒂切成小块;冬笋去掉外皮,洗净,切成长方薄片。 2、油锅烧热后先炒白菜,再加肉汤或水,放入香菇及冬笋,倒入料酒,盖上锅盖烧开。 3、放入精盐,改用小火焖软即成。 贴心提示 新妈妈吃这道菜有降低胆固醇、降血压的作用。秋冬季节寒冷干燥的天气对皮肤的伤害极大,白菜中含有丰富的维生素,多吃白菜,还可以起到很好的护肤和养颜效果。 糖醋银鱼豆芽 原料:黄豆芽300克,鲜豌豆、胡萝卜各50 克,银鱼20 克,葱花10 克。 调料:醋、白糖、精盐、植物油各少许。 做法: 1、将银鱼洗净,投入沸水中汆烫一下,捞出来沥干水。 2、将鲜豌豆煮熟,过一遍凉水,沥干水;黄豆芽洗净;胡萝卜洗净切丝。 3、将白糖、醋、精盐放入一个碗里,兑成调味汁。 4、锅内加入植物油烧热,放入葱花爆香,倒入黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝略炒。 5、加入煮熟的豌豆,翻炒几下,倒入调味汁略炒即可。 贴心提示 黄豆芽有清热利湿、消肿除痹、滋润肌肤的功效;银鱼是一种高蛋白、低脂肪食品,具有味甘、性平、宜肺、利水等功效。两者搭配既能够帮助新妈妈开胃,又可以帮助新妈妈补充丰富的钙和维生素A,对于辅助治疗高血压有良好的效果。 番茄猪肝菠菜面 原料:面条200克,番茄100克,猪肝70克,菠菜50克,姜丝、葱丝、花椒各适量。 调料:精盐、香油、植物油各适量。 做法: 1、菠菜洗净,入沸水锅焯透,投凉沥水,切段;番茄洗净切片;猪肝洗净切片,用开水汆一下,捞出沥水。 2、锅置火上,倒入植物油烧热,放入花椒炒香,放入猪肝片炒散,加入葱丝、姜丝炒熟。 3、净锅倒入适量清水,加少许植物油烧开,下入面条煮至八成熟,再放番茄、菠菜、猪肝,加精盐调味,面条熟后淋入香油即可。 贴心提示 菠菜含钾丰富,非常适宜高血压新妈妈食用;番茄中含有大量的钾及碱性物质,能够促进血液中钠盐的排出,对高血压有良好的辅助治疗作用。 核桃油茭白鸡蛋 原料:茭白100克,鸡蛋2个,葱花、高汤各适量。 调料:核桃油2 小匙,精盐适量。 做法: 1、茭白去皮洗净,切成丝备用;将鸡蛋洗净,打入碗内,加少量精盐调匀备用。 2、锅中加入核桃油烧热,倒入鸡蛋液,炒出蛋花。 3、另起锅,锅中加入核桃油烧热,下入葱花爆香,放入茭白丝翻炒几下。 4、加入精盐、高汤继续翻炒,待汤汁干、茭白熟时倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。 贴心提示 茭白具有利尿、除烦渴、解热毒、通乳汁的功效,适宜高血压新妈妈食用;核桃油醇香味美,有利于宝宝健脑益智。 天麻鸭子 原料:鸭子半只(约500克),天麻片6 克,生地片10 克。 调料:精盐适量。 做法: 1、鸭子去内脏,洗净,剁成小块。 2、将鸭块与天麻片、生地片一起放入砂锅,加适量清水,共炖至鸭肉烂熟。 3、加入少许精盐调味即可。 贴心提示:食肉饮汤,宜常服,可以平肝滋阴,主治以头晕、头痛、抽搐为主要症状的高血压。
您好,您的情况属于高血压病,同时伴有左心房增大,EF值降低。需要积极的治疗。指导意见您好,您的情况考虑慢性的高血压引起的心力衰竭。建议尽早明确高血压的原因。查肾上腺的超声,排除继发性的高血压。建议尽早就医。如果不处理,预后不会太好的。祝早日康复!
口服类固醇并非人人皆宜 突发性神经失聪的传统治疗,是以吊盐水的方式,为病人注射血管扩张剂,病人一般需住院1个星期才能完成治疗。有些人会服食抗病菌药物和进行高气压治疗,但医生发掘治疗效果并不理想。而口服类固醇是较为方便亦有效的方法,病人只要按指示服药即可,毋须住院,但折中治疗只适合三分之二的病人,其余病人因为身体扎问题而不能服食类固醇,当中包括孕妇、曾有胃出血纪录、糖尿病、高血压及肺痨病人。
美国纽约大学医学院妇产科的苏珊哈拉普教授近日指出,丈夫年龄偏大的孕妇患上高血压这种孕期并发症的可能性明显增加,这使得她们和胎儿都容易受到负面影响,甚至会引起孕妇中风或是死亡。哈拉普教授在研究中发现,丈夫年龄在35到44岁之间的孕妇患上高血压的概率比丈夫年龄在25到34岁之间的孕妇高24%,而如果丈夫年龄超过45岁,那么他们的妻子怀孕后患上高血压的概率就将增加80%。 哈拉普教授是在对1303个孕妇患上高血压的例子进行调查后得出上述结论的。调查显示,这些孕妇当中多达30%的人的丈夫年龄超过35岁,同时孕妇本人年龄偏大导致患上高血压的比例更是高达50%。为此,哈拉普教授表示,她在研究中特别考虑到了孕妇本人的年龄和相关的其他风险因素。 哈拉普教授认为,造成上述现象的原因可能是男性随着年龄的增长,其精子会因为人体日渐衰老产生的基因突变而受到损伤或是辐射、温度等环境因素对精子的质量产生不利影响,而精子本身的缺陷会在一定程度上增加孕妇患上高血压的概率。
骨头汤补钙很好呀,记得要没有肉的那种每天吃都可以的,我记得我那时6个不到就天天补了,当然钙片也要吃,这对你和宝宝都有益。因为你吃的他也可以吸收到,还有红枣银耳汤,你可以多炖点当点心吃;吃黑木耳是可以补缺铁性贫血的,一般孕妇都有点啦。对于高血压,分娩时最好听听医生的看法啦,只要不是很严重是不会有太大影响的吧,顺产的话我听说每天坚持去户外散步一小时很管用,到底怎么样我也不知道,不过你可以试试哦! 最后祝你生个健康可爱的宝宝!
去中医那看看,喝点汤药
没事的,宝宝不吃可能是不饿,既然一切体征正常,就不用担心了。 不过你们为什么要给宝宝糖水喝,医生不都建议喝白开水吗。
我们这里卖宝宝用品店里都送
补血 这是贫血 奶水是由血液转化的 您要多食猪肝 含铁量高的食物
你好,这个宝宝是没有需要用的哦,血压一般要在成年人才可以用的
我12周加6天检查,双顶径28,头围89,腹围76,股骨14,胎心142.医生说胎儿比实际天数大一到两周,可我自己去瘦了,我也没吃什么东西,吃得很少。
有可能不是的,建议到医院口腔科检查是否颞颌关节炎。
你好,如果是六个月以上的宝宝,可以给他做芹菜汁喝。的,家里有果汁机,用果汁机来弄,比较方便。
我怀孕时也只吃青菜,生下的宝宝都很大个,只要宝宝健康就好,通常三个月后就要办卡,你可以去办卡,医生会教你该做什么。
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