家里有暖气的话,也至少三身吧,因为坐月子爱出汗,最好是开怀的方便喂奶,或者准备专门的哺乳上衣,都要选择纯棉材质,不要有太多扣子或者拉锁,毕竟要接触宝宝。
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
不能喝,要等断奶了
24岁还小啊,我同学里有21就当妈的了,你男朋友有没有人性呀,居然拿这个当理由
大点就好了,都是这样过来的。
洗的啊,都洗了三次,去母婴店洗的,肚子要贴东西啊
可以喝的,也可以防便秘。
你好,最好不要开空调,注意保暖,不然会引起月子病的,为了身体健康,不能大意的,多注意补充营养,平时要注意卫生,每晚可以用冷却的温水清洗屁屁,最重要的是注意营养的搭配,少食生冷刺刺激食物,帮助身体恢复。
三个多月就能睡整夜觉了,现在都是晚上8点多睡到早上8点多
方法一:给孕妇营造舒适的环境。相关的专家指出,在女性生产后,应为其营造一个较为安静、舒适的环境。这样的环境下,对于产妇身体的恢复更为有利。 方法二:尽量给其多的睡眠时间。女性在生产后,便要承担起照顾婴儿的重任。在这个过程,产妇要及时的为孩子喂奶、换洗尿布。因而在该阶段,产妇的睡眠时间会非常的少。因而其的身体会因此感到非常的疲惫,情绪上也较为焦躁、波动性较大。所以在该一阶段,家人应多为产妇创造睡眠机会,让其补充睡眠。 方法三:家人应多对其进行开导。同时家长人发现产妇出现情绪低落时,一定要及时的对其进行开导。此时家人们应多去陪产妇说说话,以帮助舒缓其的心情。 方法四:为产妇多多的分担。生产后,产妇的身体未完全的恢复,若是此时再承担大量的抚育工作,其的身心势必会异常的疲劳。进而便会于思想上产生较大的波动,心情会异常的低落,进而便出现了抑郁情况。因而家人应适当的帮助其进行分担,以帮助其的身体恢复,缓解其心理上的负担,让其的心情尽量的放松下来。 方法五:进行治疗。一些产妇的抑郁情况较为严重,因而家人可根据其的具体状态,及时的带其入院进行检查治疗。万万不要忽视了抑郁症的危害,进而不及时的进行治疗,不主动的去关心产妇。这样只会令产妇的抑郁情况更加的严重,若是长期的拖延下去,病症会进一步的发展,将会严重的影响到产妇的健康。
但是这个水果的含糖量比较高,最好是一次不要吃的太多,这样会导致宝宝摄入的糖分也会高的
不能看坐着,不能感冒,不能吃冰的,我第一胎就没做好,让身体状况一直不佳
宝宝腹泻了建议给宝宝吃点妈咪爱多给宝宝喝点温开水饮,用热水袋给宝宝上上热敷试试的。
临床反应最多的是刺激类食物 例如蒜、葱、咖啡,生活习惯类 熬夜,兴奋。癫痫患者都不适合 还没有提出牛肉对癫痫患者不宜的观点
没听说吧,回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚 子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
如果感觉宝宝吃的少,可以两个小时左右喂一次
哺乳期最好不要使用染发剂,这里面都含有化学品。
猪蹄炖通草,下奶很好。慢慢来,宝宝吸得多了,就会越来越通畅了
按说在春季生产对于孕妈妈和新生儿来说都是最适宜的一个季节了,不过,因为每个季节都有自己的气候特点,所以,在春季做月子的新妈妈们依然有一些重要的事情是需要了解和注意的。 春季月子保暖最重要 尽管已经进入了初春时节,但还有一阵阵的冷空气来袭,让人常常感觉比冬季还冷。因此,专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过,保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让新妈妈和小宝宝呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20℃左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。 月子里,新妈妈的穿戴要注意宽松、舒适。不要穿过紧的衣服,以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅,引发乳腺炎。另外,由于新妈妈产后出汗多,应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇,乳汁常常沾湿衣服;血性恶露产后最初几天比较多,常污染内裤。所以内衣、内裤应每天换洗,以防感染。 饮食清淡多饮汤水忌油腻 春季气候比较干燥,室内外湿度比较低,所以专家建议新妈妈在坐月子期间要特别注意多喝水,或者多喝些汤水。母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅可以补充由于气候干燥而过多丢失的水分,还可以增加乳汁的分泌。 在饮食方面则应以清淡为主忌油腻。春天有许多当季的瓜果蔬菜,新妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补充营养很重要,但产后最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。特别要注意不宜吃过燥热、过辛辣和过油腻的食物。因为产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的,如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于新妈妈身体复原和哺乳。 适当活动不可少 产后尽早地下床活动,有助于新妈妈的体力恢复、排尿和排便,更可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快使腹肌张力恢复,避免腹部皮肤过度松弛。专家建议,自然分娩的新妈妈应该于产后6-12小时起床,开始稍加活动,产后2日内可在室内随意走动,再按时做产后健身操。剖宫产的产后妈妈可推后至产后第3日起床,开始稍加活动,待拆线后伤口不感觉有疼痛时,再增加产后操。 在月子里,新妈妈可以在保证充分休息的前提下适当地做一做产后健身操。例如抬腿、仰卧起坐等动作,这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作,目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周,新妈妈应开始增加胸膝卧位的动作,以预防和纠正子宫后倾。以上的动作每日做3次,每次持续15分钟,运动量要逐渐加大。 春季产妇是否可以到室外活动,专家认为要根据产妇自身的体质而定,体质好的产妇可在产后两周后到室外走一走,但要在风和日丽的好天气时到室外活动一下,而且时间不宜过长,不应感到疲劳为度。 预防春季传染病是关键 春季是传染病多发季节,新妈妈要注意休息,避免过多接触外来人员。而刚刚出生的小宝宝虽然在母体中获得了免疫能力,但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成为新生儿的致病菌,使新生儿患呼吸道感染。因此专家建议,月子里新妈妈和小宝宝最好都不要和外来人员接触得太多。 今天大家随小编一起了解了这些春季坐月子的保健事项,希望每位新妈妈们在这个美妙的春季里都能调整好自己的身体,同时照顾好可爱的小宝宝们。希望所有的朋友都能健康度过春季。
月子里面吃中药建议还是不要吧如果来水没有的话你平常给多喝点水或者是点豆浆之类的都可以补充一下
那不如去比较简单这个时候补钙可以买钙片我们家的话,每天都有吃钙片。
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