松花蛋风味独特,老少爱吃。然而,儿童多吃则对身体有害。因此孕妇更不宜吃. 因为在制作松花蛋的过程中,一般所用的原料中含有大量的氧化铅。氧化铅是一种有毒物质,容易透过蛋壳渗入蛋内,虽然只是很少量,但如果吃皮蛋过多,有毒物在体内逐渐蓄积,浓度也慢慢增高,到达一定程度,就很容易对人体神经系统、造血系统和消化系统造成危害。 据测定,有些松花蛋的氧化铅含量已超过安全标准的4~5倍。一般来说,儿童肝脏的解毒功能较弱,对铅尤为敏感,吸收率达50%,加上儿童的脑部和神经系统还没有完全发育成熟,如果一下子吃了较多的松花蛋,或长期食用松花蛋,就会引起慢性铅中毒,严重影响儿童的正常发育。
宝宝太小,还是不要喂蜂蜜, 牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高,容易造成大便干燥,加喂水以后,这种情况可以得到缓解。以后慢慢可以添加辅食用辅食的成分来调节。多吃碳水化合物和纤维素比较高的食品,如:玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等粗粮、蔬菜和水果。 平时让宝宝多参加运动,这样,可以增加肠道平滑肌的张力,并增加肠蠕动,促进排便。
其实这种早孕反应,不是从都有的,如果你营养充足,而且营养均衡,就不会出现这种现象,真正做到这点的话,整个孕期都不会很痛苦!祝你生个健康快乐的宝宝!
给你一个秘方:黄芪20克,八不留神20克,通草15克(大的切成片的那一种)煲猪脚汤,吃料喝汤,三天就有效果,经常吃奶水充足.
只要不过敏就可以吃
微波炉使用的时候有强大的辐射,所以孕妇最好不要使用微波炉哦,而且要离微波炉远一些的。 但是用微波炉烹饪出来的食物是可以放心食用的,呵呵
其实,国产奶粉一直是国内奶粉市场的主导,如南山,伊利,三鹿等等,这些质量都不错;诸如美赞臣,多美滋这些只是细分的市场,价格相对贵些。 当然,最重要的购奶粉要到信得过的商店,千万别买到水货。
我的宝宝一直喝惠氏,不过二段的可能有些甜,现在我给宝宝吃雅培,我又发现雅培的泡沫比较多,吃完了奶瓶里有好多泡沫,金装的比较贵些,我宝宝喝得挺好的,你可以找有宝宝的朋友弄一些给你宝宝试一下,有些宝宝对牛奶过敏,有些宝宝对不同奶粉的喜爱层度不同,先试一下,不然买了宝宝不吃又太浪费了,
呵呵,跟我一样,怀孕的时候吃多了清淡的食物,超怀念那些高热量的食物,例如麦记和肯记,有一次老公满足了我的要求去吃了一次麦记.仅此一次,解谗而已,不宜多吃.
假如你不在乎你的孩子的话你就吃吧 大量的自由基将对胎儿造成很大伤害 吃1只肯德基炸鸡腿=一次抽了60支香烟,你觉得对孩子有伤害吗? 其他的垃圾食物可能没这么厉害,但也只是伤害大或小的问题了 无知,真的很可怕,幸亏有爱问
没有听讲过,只是各地的风俗不同有一些禁忌,但也没有听讲过有禁虾的,只是一些对于身体具有某方面有调节作用的东西是不太能吃,如狗肉、鱼翅、鸽子等(但是少量吃还是没有关系的),不过多吃鸡蛋、猪肝、排骨汤,鱼骨汤等高蛋白质的东西和钙、铁、锌、维生素比较丰富的东西还是有好处的,一些有刺激且味重而杂的东西就少吃了
这样的情况,肯定是,被污染了。 无论是蟑螂,樟脑丸污染过, 都是有有毒、有害物质的。 最好不要吃了!
哈士蟆油含大量的雌激素,孕妇不需要的。之所以补,是因为普通人摄取较多的雌激素会在短期内使皮肤显得光滑柔嫩,对胎儿的不良影响不得而知,还是不要冒险吧!孕妇只要正常饮食营养就足够了,不要没事就补,有百害而无一利!
如果是你特别想吃的,就可以吃。我怀孕时想吃什么就吃什么,只要注意别吃太辣的就行。 我觉得可以吃,看看吃后有没有反映。 祝准妈妈快乐!
阳春三月,是草莓上市的季节。中医学认为,草莓味甘、性凉,具有清热止咳……草莓也有药用价值. 上海市场有本地产草莓,也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形,有些外地产品色鲜个大,颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡,中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。 草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优,颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑,说明存在病害,洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子,但不要把蒂头叶片去掉,特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡,草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部,反而污染更多。
孕妇宜适量食用蜂蜜 目前是胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖细胞,呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多,所以,蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上滋润皮肤、养颜美容之功效。 首页 >> 孕期营养 >> 营养理论
孕妇奶粉可以额外补充饭菜缺少的营养,必竟吃饭全天的营养不是很全面,喝一定量的奶粉可以让每天的营养更全面,当然是越早喝越好,生完宝宝也可以继续喝,使奶水营养更为充足。其实因为怀孕时生理的各种变化,以及肚里面宝宝的需求,会导致孕妇对某些微量元素有特殊的需求,如叶酸等,所以最好选用专为孕妇设计的孕妇奶粉.而且最好选用大品牌的质量比较有保障.
应该不会有什么影响吧. 一般怀孕的女人嘴很谗的吗?
烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。 薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质。 妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考: 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
黑色食品一般营养价值比较丰富,对身体很有好处的 没听说对皮肤会造成坏影响哦,只听说会使白发变黑呢 不过既然是怀着小孩,有这种担心,稍微少吃点,以防万一也没有什么不好
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。 青菜肉糜粥 原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。 做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 腊八粥 原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。 做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。 海鲜粥 原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。 做法:米加 入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 猪肝泥粥 原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。 做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。 鱼粥 原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。 做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。 香韭蛋粥 原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。 做法:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。 奶酪粥 原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。 做法:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。 鸡肝胡萝卜粥 原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。 做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。
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