病情分析：据调查，老人长寿的秘诀中，遗传基因占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候占7%，其余60%因素取决于自己，包括饮食、情绪、生活、运动等。<br/>指导意见：建议保持乐观情绪，笑口常开，起居规律，饮食均衡，适当运动。饮食原则，多三黑、少三白，即少吃盐、糖、脂肪，多吃蘑菇、黑木耳、黑米；常吃洋葱、香蕉、橄榄油、大蒜、枸杞、巧克力、鱼、坚果；适当饮茶、喝酸奶、红酒等。
可以吃的，麻辣空间是清油火锅，不伤胃、不上火，更健康清爽。老人和小孩不能吃辣的话，可以点鸳鸯锅或者是“每人每”那种单人小锅，菌汤的味道很鲜。
睡觉前喝杯牛奶可以有助于睡眠。 ...晚上喝牛奶会发胖的,我试过了.(除非你不在乎.) 牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对促进幼儿的大脑发育起至关重要的作用。 牛奶中含有钾使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定，使中风危险减少一半。 牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，具有轻度的解毒功能。 牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄。 酸奶和脱脂奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长。 牛奶中的维生素B2，可提高视力。 喝牛奶还可防止动脉硬化。 牛奶中的生物活性物质SOD能清除体内有害物质，增强免疫力，具有抗老的延年益寿作用。 牛奶中的β－酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，能减少癌变。 牛奶对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。 喝牛奶不会引起不良作用
8点略早,出去找吃的不是很方便,不如在酒店购买早餐,或者像其他人说的上岛前带点干粮先把第一顿早餐应付过去。
我老妈也有糖尿病，她现在已经能够不吃药就可以控制血糖了。我把她的经验给你说一下：去商店买本有关糖尿病人饮食注意的书，上面一般会列出来很多高糖食品，这些一定要避免。其他的适当控制一下就可以。另外，还有几样东西对糖尿病人很好的：多吃各种豆类，黄豆要避免转基因豆，鹰嘴豆最好了。可以泡发后煮粥、或打豆浆，或者磨成粉煮切碎的菜叶，都很好；皂角米，煮粥加一点就很好，味道好，对糖尿病人很有好处；黑苦荞，煮粥，这个对糖尿病人非常好。煮粥的时候多加点上面的这些杂米、杂豆，避免单纯的米粥，米尽量用小米和紫米。不要吃过咸的东西。淀粉类主食要控制，但不能不吃，我妈一般都减半吃，或者粥很稠的话就不用吃米饭馒头之类的了。要吃水果，但注意避开高含糖量的，低含糖的水果也控制着吃。 尽量自己做饭，不要买食品吃，添加剂太多。糖尿病最可怕的不是它本身，是它带来的并发症。因此要查清楚老人家平时身体比较弱的项，严格注意这些。适当运动，逛街、爬楼梯、逛公园、不太高的小山坡都是很好的选择。刚开始控制饮食比较别扭难受，时间久了，反倒觉得做健康的饭菜很有趣。
不准吧个人口味
可以吃的,不过不要吃多了,容易血糖高
是的,怀孕以后是不可以吃冰镇西瓜的,如果是常温下的西瓜是可以吃的,但是也要控制吃西瓜的量的,不要吃的太多的。
对宝宝皮肤不好,我怀孕没有吃辣的
其实坐月子期间是可以吃点水果,只要不要吃些太凉性的水果就可以,如火龙果雪梨之类,最好不要吃。
有个导蛋网是卖土鸡蛋的,名字很拉风,东西怎么样靠你去分辨拉.不过既然能做自己的网站专营土鸡蛋,应该不会骗人,否则,没必要下这么大成本,我说的多仔细,楼主 分给我呀~~ 对了,有个网址,你自己搜搜,
发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。 骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘。 骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。 骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。
现价少量水，煮至粘稠，再加入牛奶和少量的糖，搅拌均匀即可。
最好不要吃，腊鱼长毛可能受其它细菌污染
不会吧！！应该不错的啊！
偶尔吃没关系，多吃醋钙会流失。
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。 苦杏仁含有氰化物，有毒。 苦杏仁的毒素具水溶性，清水泡48小时（每4小时换水一次）可脱毒食用。 杏仁外面的褐色皮没有食用价值，也没有人会吃。 杏仁有较高的保健功能，适度食用，对人健康有益。 食用方法：炒制、腌渍、制浆......糕点上常用的镶嵌物。
吃余甘果粒，余甘果多高血压功效显著，我朋友的父母一直配合降压药吃，效果很好
老年人一般消化功能开始下降! 多吃易消化、流质食物等！ 比如水果、蔬菜、奶制品、豆腐等豆制品！ 另外可以适量补充一些营养补充素。因为现在的食物蔬菜的确是不敢百分百保证绿色健康的！ 祝老人家身体健康！！！
能吃，但是不要吃太多。
燕麦片与大米糯米一起煮，要多煮一会，直到米烂汤稠为止
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