少吃凉性食物 多吃水果蔬菜鱼肉汤什么的 最好还是不要吃太多辣的 吃点调味还是可以的
你吃点猪脚还有黄花菜煮面条.多喝点汤之类的,比如骨头汤,豆腐汤.排骨汤........不要总吃干饭.关键就是多喝汤.黄花菜催奶很厉害的,我以前也是奶不多,吃黄花菜奶就慢慢的来了,还有就是不能因为奶不多就叫宝宝吸的少了,要多吸,慢慢奶就多了!~
可以的。我也在哺乳期,但是吃葡萄了。如果是刚从冰箱里拿出来的,就要放一会,再吃,太凉了,妈妈吃了,宝宝会拉肚子的
这个还真不清楚、我也没吃过~感觉没事
羊奶以及牛奶都可以
可以多喝点鸡汤、鱼汤或骨头汤之类的啊。
产妇都能够食用饼干,不过饼干只能当成是辅食而非主食。如果忍不住想吃的话,最好挑选有品牌的全麦消化饼。
不清楚啊
芒果是热性食物,吃了容易上火,怀孕期要少吃
最好不要吃太多,刺激性太强
这个酒酿+蛋可以适当喝点,酒酿活血,而且喝这个可以起下奶作用,前提月子前面几天,长吃的话活血不好。
当然可以吃啦,没有关系的,放心吃吧、
可以吃啊,热量太高,太甜,别吃太多就行了,应个节嘛
可以的哩,好酸哩。
健康的零食可以吃得,比如坚果什么
一般这个时候当然都是可以适量的吃一点的,因为这些营养成分可能还是比较高的,但是这些东西只能适量的,吃没有必要吃太多的,把握一定的量就是可以的
加载中...
提问