胃脾气虚,胃酸过少,食物滞留适宜吃什么零食?我得过浅表胃炎、急性胃肠炎、食物潴留、饭后饱胀[早晨上腹部仍然保持微微饱胀感]、消化不良、消瘦、有时会几天才一次大便[最近每晚吃点蜂蜜大便正常,但上腹仍然整天微微饱胀感]。没有泛酸水到食道。不烧心,不呕吐.
脾气虚,脾阳不振,运化水谷无力引起的。同时,因为腑气不通,胃气不降,食物滞留肠道。
有次胃胀时吃过不少山楂,但好像更重了。
胃病三分治七分养。我最近也是胃胀,少吃饭会感觉好点,吃饭少一口,少吃多餐,零食是可以吃,但要吃易消化的,也要少吃,可以吃栗子,栗子健脾养胃,但要少吃。 <br/> <br/>上周五,中央2台健康之路教的腹胀的胃部按摩,我告诉你,请你参考: <br/> <br/>腹胀按摩: <br/> 1、按揉合谷穴1分钟。 <br/>(合谷穴的位置在拇指、食指并拢在肌肉最高点就是合谷穴)。 <br/> 2、点颤建里穴1分钟,先按压接着颤动。 <br/>(建里穴的位置:建里穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。) <br/> 3、摸腹:两手相叠揉腹部,以肚脐为圆心,顺时针摸。 <br/> 4、叩背:从上往下,再从下往上,30秒。 <br/> <br/>(建里穴可行气利水)(腹胀会影响脾胃功能)。