怎样做饭菜?我是一个小学生,我想作几道菜,给父母。
怕带肉蛋的对于你这位新手处理起来麻烦,献给你几道素菜,初试身手——
桃源冬瓜素片
主料:冬瓜干片、香菇(干、鲜均可)
佐料:盐、豆油、生姜
制法:
1、将菜油熬熟,放进生姜,灌上清水,配以盐,豆油,制成高汤。
2、将冬瓜干放进,煮熟即可。
特点:清甜、滑嫩可口,形、色、味俱胜似荤菜中的赤肉片汤。做法容易,原料采集容易。 诀窍在于主料冬瓜片的制作:要选成熟的冬瓜,越大越好,将其刨成片,越薄越好,揉以薯粉(要研细),晒干备用。
王母金丝菜盘
原料:萝卜(越幼越好),食盐,米酒。
制法:把萝卜切成2.5寸长的条条(约小指大小)放通风处晒成六七成干即可,然后放进大锅内和以米酒,倒入食盐,用手去搓抄至均匀。装进瓮里,上有稻草塞住,并用泥浆封口。待一周至十天后即可开启食用。
特点:奇香无比,是招待客人的好菜盘。
桃源荔枝球
主料:紫菜、香菇、面粉、薯粉、盐、食用油。
制法:先把香菇用高汤浸透,撕成条状后再切碎,紫菜洗净拧干。用四分三之面粉和以四分一之薯粉成糊状即可。先将紫菜拌以面粉糊,一定要均匀,然后将油熬熟,用筷子夹起紫菜面粉团放进锅里炸成透红成色,捞起,拌以佐料即可食用。
特点:酥、脆、轫。
以下取自美食屋
罗 汉 斋
原料: 三菇,六耳,豆制品,面筋,瓜果。
制法:
水发冬菇,水发口蘑用刀批成片,面筋成块,腐竹切成段,菜花削成块,冬笋切成片,莲子切去两头用竹捅去芯,枣泥做成圆球,发菜入开水氽一下捞出挤净水,锅内放入素汤下入发菜烧一下捞入盘内晾凉,再将发菜缠绕在泥圆球上码入碗内,浇上素汤备用,锅置火上下入花生油烧至温热,放入栗子略炸一下,捞入小盆内撒上白糖,精盐少许搅拌均匀上屉干蒸好后取出,油锅再烧七成热,下入面筋煨至面筋回软,汤汁将尽时下火,腐竹放另一锅内,下入开水烧15分钟取出,挤净水备用,冬菇片,冬笋片,菜花入水氽烫后捞出控净水,炒锅烧热,下入芝麻油和姜末炒出香味,冲入素汤下入冬菇片,冬笋片,面筋块,口蘑片,腐竹段,胡椒面,白糖调味,改用小火焖烧,枣泥球上屉略蒸,扣在盘的中间,将蒸好的栗子均匀撒在碗的四周,将煮好的素菜用水淀粉勾浓汁,再均匀地盛在碗的四周,然后将扣枣泥球的碗取下,浇上余汁即成。
特点: 爽滑软烂,多香融合。
冰 糖 湘 莲
原料: 湘莲,冰糖,枸杞子,桂圆肉,菠萝片。
制法: 取干白莲,去皮,芯,放入碗内加温水蒸至软烂,砂锅内放水,加入冰糖煮溶,用纱布过滤后加入少许枸杞子,桂圆肉,菠萝片,上火煮开,将蒸好的莲子滗去水,盛入大汤碗内,倒入烧开的冰糖水和配料即成。
特点: 白中透红,莲子粉糯,糖水甜润,清香宜人。
西 湖 莼 菜 汤
原料: 莼菜,熟笋,水发冬菇,鲜番茄,蘑菇,绿叶菜,鲜汤,蘑菇汤,芝麻油,花生油,精盐,姜末,绍酒,味精。
制法: 莼菜开瓶后,沥去莼菜卤汁,用沸水浸泡后捞出沥干水分,冬菇,蘑菇,熟笋切成丝,洗净鲜番茄,绿叶菜,切成相应的片;炒锅中下油烧至五成热加入鲜汤,蘑菇以及冬茹,熟笋,蘑菇,莼菜,番茄,烧滚后再放入精盐,味精,姜末,绍酒等调料,烧滚后投入绿叶菜略烧一下,淋上芝麻油,装入大汤碗中即成。
特点: 色泽美观,清香滑嫩。
菊 花 素 海 参
原料: 水发香菇、素火腿、豆腐皮、姜粉、葱花、胡椒粉、精盐、酱油、湿淀粉、面粉、白糖、味精、芝麻油。
制法: 豆腐皮切成6厘米长、3厘米宽的条,香菇去蒂切成粗条,素火腿切成条。将香菇、素火腿放入碗内,加入白糖、精盐、味精、葱花、姜粉、湿淀粉拌匀上浆;将豆腐上皮——平铺在案板上,再将上浆的香菇、素火腿均匀地放在每条豆油皮上面,逐个包成似海参形的块,用调稀的面粉糊口,一一加以整理捏紧;炒锅置旺火上,下芝麻油烧至七成,将包好的素海参逐块下锅,炸2分钟至呈金黄色时捞出整齐地码在碗内,上笼用旺火蒸1分钟取出翻扣入盘;原炒锅倒去余油后置旺火上,放入清水、酱油烧沸,用剩余的湿淀粉调稀芡,淋入芝麻油15克,起锅浇在盘中,撒上胡椒粉即成。
特点: 成菜黄中透褐,造型逼真,味清润爽口。
鼎 湖 上 素
原料: 香菇,蘑菇,草菇,银耳,榆耳,黄耳,桂花耳,竹荪、鲜莲子,白菌,银针,笋。 制法: 先将焯过或处理熟的榆耳,黄耳,鲜草菇,竹荪、鲜莲子,笋,白菌等一起入锅,用上素汤及调味品煨过,银耳,桂花也煨过,再将炖过或焯过的香菇,蘑菇,草菇与榆耳,黄耳,竹荪、鲜莲子,笋花,白菌等一起入锅加调味品焖透,取出用净布吸去水分,取大汤碗一只,按白菌、香菇,竹荪,草菇,黄耳,鲜莲子,蘑菇,笋花,榆耳的次序,各取一部分,从碗底部向上依次分层排好,把剩余科料合部放入碗中填满,把碗覆在碟上,成层次分明的山形,用料酒,素上汤,芝麻油,白糖,酱油,味精,湿马蹄淀粉等对成芡汁入锅烹起,取多量芡汁淋在碟中,将桂花耳放在“山”的顶部中间,银耳放在腰间,菜心,绿豆芽依次没里向外镶边,再将剩余芡汁浇在桂花耳,银耳上即成。
特点: 色彩典雅,层次分明,鲜嫩滑爽,清香适口。
以下来自素菜菜谱
干 烧 冬 笋 ??筍
原 料: 冬筍尖250克 水發冬菇30克 胡蘿卜25克 青豆25克
制 法: 冬筍切片,剞十字花刀后切粗長?l,冬菇、胡蘿卜切丁,?縣豆瓣剁碎,蔥姜切末,冬筍、冬菇、胡蘿卜丁、青豆下開水中煮透?瞥觯?用蔥末?苠?,下豆瓣炒出紅油加料酒、素?Ⅺ}、白糖??恚偻度吭希?_后用小火煨10分?,改中火收汁,至汁盡油清?r裝盤即成。
清 蒸 冬 瓜 盅
原 料: 綠皮冬瓜500 克 熟冬筍 100克 水發冬菇 100克 蘑菇 100克
制 法: 冬菇 、蘑菇洗?Q,冬筍去皮,各切碎末;下6成?嵊椭徐猿矗偌恿暇啤⑨u油、白 糖、味精、冬菇??_后勾厚芡,冷后成餡;?⒍线x肉厚?用?A槽刀捅出14???A柱形, 皮不去掉,刻上花紋及文字后片下瓜皮,焯水后抹香油待用;冬瓜柱掏空填上餡,放盤中, 上籠蒸10分?取出裝盤,并?以刻好的瓜皮,盤中??_調好味后勾芡 ?苍诙现焉霞纯伞?
功 德 豆 腐
原 料: 南豆腐 250克 冬 菇10??約50克 蘑 菇10??約15克 綠?烟药p香菇各12??
制 法: 豆腐切?A形﹐香菇洗?Q﹐蘑菇去根﹐?烟仪?善q豆腐下7成 ?嵊椭姓ㄖ两瘘S色﹐ 放醬油﹑料酒﹑白糖﹑味精﹑鹽﹑素鮮??胛订q??夂蠊窜痛a在豆腐?部﹐先碼冬菇再碼 蘑菇﹐最后碼?烟壹闯嫂q
素八珍
原料: 菜心 鲜露笋 西兰花 鲜蘑菇 胡萝卜 水发银耳 水发冬菇 白莲子
制法: 菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子(发好)焯水后捞出。 加盐、高汤煨入味后,滗出原汁码在盘中,原汁烧开勾芡,淋在菜心上即成。
冬菇豆腐
原料: 南豆腐200克 水发冬菇75克 青豆100克
制法: 豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。 豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。 锅留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
干烧冬笋
菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出; 用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成。
清汤萝卜燕
卜
燕
原料: 象牙白萝卜约1000 克 香菜叶少许
制法: 将萝卜洗净去皮, 切成长片, 再切5 刀相连的连刀片, 放水中漂透, 沥水后拍干淀粉抖散, 上笼蒸熟, 放水中漂透, 再放清水中泡. 素清汤加盐烧开, 下泡好萝卜片略煮, 捞出入汤盆中。素清汤烧开加盐, 胡椒粉, 味精, 打去浮沫, 浇在汤盆中撒香菜即成。