我的建议是先去医院检查，目前那些有不足，然后听医生怎么说再补。盲目的补充营养有时也会带来不好的情况，还会给肾脏带来负担。
可以的,无大碍,只是不要吃太多了,适量就好.
松花蛋风味独特，老少爱吃。然而，儿童多吃则对身体有害。因此孕妇更不宜吃. 因为在制作松花蛋的过程中，一般所用的原料中含有大量的氧化铅。氧化铅是一种有毒物质，容易透过蛋壳渗入蛋内，虽然只是很少量，但如果吃皮蛋过多，有毒物在体内逐渐蓄积，浓度也慢慢增高，到达一定程度，就很容易对人体神经系统、造血系统和消化系统造成危害。 据测定，有些松花蛋的氧化铅含量已超过安全标准的4～5倍。一般来说，儿童肝脏的解毒功能较弱，对铅尤为敏感，吸收率达50％，加上儿童的脑部和神经系统还没有完全发育成熟，如果一下子吃了较多的松花蛋，或长期食用松花蛋，就会引起慢性铅中毒，严重影响儿童的正常发育。
宝宝太小，还是不要喂蜂蜜， 牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，容易造成大便干燥,加喂水以后，这种情况可以得到缓解。以后慢慢可以添加辅食用辅食的成分来调节。多吃碳水化合物和纤维素比较高的食品，如：玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等粗粮、蔬菜和水果。 平时让宝宝多参加运动，这样，可以增加肠道平滑肌的张力，并增加肠蠕动，促进排便。
其实这种早孕反应,不是从都有的,如果你营养充足,而且营养均衡,就不会出现这种现象,真正做到这点的话,整个孕期都不会很痛苦!祝你生个健康快乐的宝宝!
给你一个秘方:黄芪20克,八不留神20克,通草15克(大的切成片的那一种)煲猪脚汤,吃料喝汤,三天就有效果,经常吃奶水充足.
只要不过敏就可以吃
微波炉使用的时候有强大的辐射，所以孕妇最好不要使用微波炉哦，而且要离微波炉远一些的。 但是用微波炉烹饪出来的食物是可以放心食用的，呵呵
其实，国产奶粉一直是国内奶粉市场的主导，如南山，伊利，三鹿等等，这些质量都不错；诸如美赞臣，多美滋这些只是细分的市场，价格相对贵些。 当然，最重要的购奶粉要到信得过的商店，千万别买到水货。
我的宝宝一直喝惠氏,不过二段的可能有些甜,现在我给宝宝吃雅培,我又发现雅培的泡沫比较多，吃完了奶瓶里有好多泡沫，金装的比较贵些,我宝宝喝得挺好的,你可以找有宝宝的朋友弄一些给你宝宝试一下,有些宝宝对牛奶过敏,有些宝宝对不同奶粉的喜爱层度不同,先试一下,不然买了宝宝不吃又太浪费了,
呵呵,跟我一样,怀孕的时候吃多了清淡的食物,超怀念那些高热量的食物,例如麦记和肯记,有一次老公满足了我的要求去吃了一次麦记.仅此一次,解谗而已,不宜多吃.
假如你不在乎你的孩子的话你就吃吧 大量的自由基将对胎儿造成很大伤害 吃1只肯德基炸鸡腿=一次抽了60支香烟，你觉得对孩子有伤害吗？ 其他的垃圾食物可能没这么厉害，但也只是伤害大或小的问题了 无知，真的很可怕，幸亏有爱问
没有听讲过，只是各地的风俗不同有一些禁忌，但也没有听讲过有禁虾的，只是一些对于身体具有某方面有调节作用的东西是不太能吃，如狗肉、鱼翅、鸽子等（但是少量吃还是没有关系的），不过多吃鸡蛋、猪肝、排骨汤，鱼骨汤等高蛋白质的东西和钙、铁、锌、维生素比较丰富的东西还是有好处的，一些有刺激且味重而杂的东西就少吃了
这样的情况，肯定是，被污染了。 无论是蟑螂，樟脑丸污染过， 都是有有毒、有害物质的。 最好不要吃了！
哈士蟆油含大量的雌激素，孕妇不需要的。之所以补，是因为普通人摄取较多的雌激素会在短期内使皮肤显得光滑柔嫩，对胎儿的不良影响不得而知，还是不要冒险吧！孕妇只要正常饮食营养就足够了，不要没事就补，有百害而无一利！
如果是你特别想吃的，就可以吃。我怀孕时想吃什么就吃什么，只要注意别吃太辣的就行。 我觉得可以吃，看看吃后有没有反映。 祝准妈妈快乐！
阳春三月，是草莓上市的季节。中医学认为，草莓味甘、性凉，具有清热止咳……草莓也有药用价值. 上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。 草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。
孕妇宜适量食用蜂蜜 目前是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上滋润皮肤、养颜美容之功效。 首页 >> 孕期营养 >> 营养理论
孕妇奶粉可以额外补充饭菜缺少的营养，必竟吃饭全天的营养不是很全面，喝一定量的奶粉可以让每天的营养更全面，当然是越早喝越好，生完宝宝也可以继续喝，使奶水营养更为充足。其实因为怀孕时生理的各种变化,以及肚里面宝宝的需求,会导致孕妇对某些微量元素有特殊的需求,如叶酸等,所以最好选用专为孕妇设计的孕妇奶粉.而且最好选用大品牌的质量比较有保障.
应该不会有什么影响吧. 一般怀孕的女人嘴很谗的吗?
烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。 妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考： 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
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