什么冲相 不要?空庑?真冲相又能怎样 还能让妈妈先别生等过了蛇年再去生吗 告诉你记住 只求生的时候大人孩子双双健康平安才是真正乞盼 祝福到时侯大人孩子平安 健康 顺利
孕妇吃这些食物保胎 1、蜂蜜 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效,可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。 2、柠檬 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬含有多种维生素,对孕妇尤为合适。 3、绿茶 绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。 4、马铃薯 马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。
鱼肝油好像是可以等宝宝出生后直接给宝宝吃。
孕妇不要因为脚肿是常见现象而掉以轻心,因为有些脚肿是身体出现异常情况的表征。一般情况下,孕妇脚肿的情况有三: 一是是因为怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,怀孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。 二是全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的液体穿过毛细血管壁进入组织间隙。 三是妊娠后大量的血液要从胎儿居住的子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高。 另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后,这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度,容易压迫到静脉回流。静脉回流不好的孕妇在此阶段容易出现水肿,主要出现在脚踝和腿部。一般来说,孕期水肿的准妈妈经过卧床休息之后能够消退,如果仍然不消退的则称为妊娠水肿,是不正常的现象。
我看书上说经产妇16周就可以感觉到,初产一般孕18-20可以感觉到。同时和你的敏感度和腹部脂肪的多少有关哟。
可以在网上搜索一下数据看看啊!只要在正常范围之内就行,要不然就要加强营养啊!
一般来说的话,每个人的生活状况都是不同的。最主要是看你自己的消费能力了。
酸奶中含有丰富的益生菌,这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处;同时,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶,可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能,促进胃肠蠕动,增多大便湿润度,并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用,从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生,但是作为孕妇,喝酸奶不可贪多,以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。
多和宝宝说话,同一时间说同样的话,坚持!比如说早上起床就和宝宝说,宝宝早上好,吃饭的时候告诉宝宝妈妈要吃饭饭了。。。
正常
从运动上控制体重。在孕期除了因为身体的原因被医生建议卧床保胎的孕妈妈外,健康的孕妈妈在孕期里都是可以选择适合自己的运动的,但是要遵循适度和持久的原则,尤其是之前没有运动习惯的妈妈,不要勉强自己,选择散步、瑜伽等强度小的运动就可以了,感到疲劳的时候要立即停止,关键是坚持,每天都挤出一点时间进行运动。
胎儿心超是查胎儿心脏发育的,胎儿心电图是查胎儿心跳及是否缺氧的。心超是在7个月查的。
还没吐过…就是恶心…胃里翻江倒海的…没有想吃的东西…只能吃水果…
一天吃一两个就可以经常吃,宝宝大脑发育聪明
我孕期喝过德国孕妇有机奶粉,在国际妈米商城代购的,奶粉质量很好,口感也不错,海外直邮过来的,还是比较放心的。
我当时就下载了一个秋秋的音乐,然后每天晚上自己选的胎教音乐来听。
原因主要有以下三个方面: 1、母体因素 母体血液含氧量不足是重要原因,轻度缺氧时母体多无明显症状,但对胎儿则会有影响。导致胎儿缺氧的母体因素有: (1)微小动脉供血不足如高血压、慢性肾炎和妊娠期高血压疾病等。 (2)红细胞携氧量不足如重度贫血、心脏病心力衰竭和肺心病等。 (3)急性失血如产前出血性疾病和创伤等。 (4)子宫胎盘血运受阻急产或子宫不协调性收缩等;催产素使用不当,引起过强宫缩;产程延长,特别是第二产程延长;子宫过度膨胀,如羊水过多和多胎妊娠;胎膜早破,脐带可能受压等。 2、胎儿因素 (1)胎儿心血管系统功能障碍,如严重的先天性心血管疾病的颅内出血等。 (2)胎儿畸形。 3、脐带、胎盘因素 脐带和胎盘是母体与胎儿间氧及营养物质的输送传递通道,其功能障碍必然影响胎儿不能获得所需氧及营养物质。 (1)脐带血运受阻。 (2)胎盘功能低下如过期妊娠、胎盘发育障碍(过小或过大)、胎盘形状异常(膜状胎盘、轮廓胎盘等)和胎盘感染等。
孕妇奶粉的话也可以正常回复,小孩喝奶粉一样,就那么喝就可以了。
我怀孕时也是每天一袋纯牛奶,不过我是晚上睡前喝的,补钙效果不错
当然需要,难道你的小腿肚不抽筋吗?你可以喝牛奶补钙,不过不是那种盒装的,是那种本地奶牛挤得的当天的牛奶,当初我就是喝的这种牛奶,一天一斤,没吃钙片也没缺钙,孩子生出来的时候头发很好
让运动来帮忙 除了能让你感觉很好之外,运动还有助于减轻疲劳,并使你在产后迅速恢复。但是有一些规律, 运动之前一定要记牢: 1)在你开始某一项锻炼计划之前,一定要征得医生的许可。 2)多喝水,千万不要让自己锻炼到筋疲力尽。 3)一定要注意运动的强度,如果感到任何的不适,马上停下来,换一些低强度的运动,例如轻快地散步、游泳,或做一些水中的有氧运动。 即便在此之前你从未尝试过水池中的运动,也可以借这个机会试一试。 获取外界的支持 在10个月里,尽管星星对自己十分不满意,但是丈夫却经常在旁边给予她支持,对于她能顺利地度过孕期有很大帮助。大多数女性从局外人那里得到的称赞和鼓励会极大地改变她们的内心世界。因此,不要害怕让你的家人和朋友知道你是多么感激他们赞赏你的话。如果有人偶尔拿你的腰围开了个不合时宜的玩笑,别往心里去,但是一定要让那个人知道他的不经意会让你的心情受影响。并且给他一个改过自新的机会,如果能把你逗乐了,你就原谅他。 穿出自己的韵味 怀孕的时候,我体重增加了很多。在7个月以前,我尽量选择宽宽大大的衣服,桑恬,整个孕期长了36公斤,她回忆说:越是宽大的衣服穿在我身上,我就越显得没有腰身。后来她干脆把所有的衣服都锁进了箱子里,然后买了很多合体的孕妇装。穿上以后,整个人都变了样,除了隆起的腹部,整个人都凹凸有致,虽然是胖了点,但是突显出来的母性的韵味是以前的我不曾有过的。那感觉好极了!
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