我个人觉得其实无论是一级油还是四级油，只要其符合国家卫生标准，就不会对人体健康产生 任何危害，消费者可以放心选用，食用油等级并不代表营养价值等级。一、二级油 的纯度较高，杂质含量少，可用于较高温度的烹调，如炒菜等，但也不适合长时间 煎炸；三、四级油不适合用来高温加热，但可用于做汤和炖菜，或用来调馅等。消 费者可根据自己的烹调需要和喜好进行选择。莱香初榨一级花生油由先进花生仁分 级精选原料，经先进自动化压榨工具设备生产而成。产品经独特的封闭过滤，保留 了花生独有营养成分，为追求健康生活品质的消费者带来健康、营养、美味的饮食 体验。
花生油：据国外资料介绍，花生油中含有甾醇、麦胚粉、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。花生油中的胆碱，可以改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。使用花生油可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。经常食用花生油可以防止皮肤皲裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。 大豆油：大豆油中含棕榈酸7-10%、硬脂酸1-3%、油酸22-30%，亚油酸50-60%、亚麻油酸5-9%，从上述含量来看，大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量、预防心血管疾病的功效。大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体的健康均非常有益，所以说大豆油是一种营养价值很高的优良食用油。 玉米油：富含不饱和脂肪酸，含量达85%，是人体不能自行合成而又必需的脂肪酸，所以只能从食物中摄取，婴幼儿尤其需要补充。不饱和脂肪酸主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸能减少血管中胆固醇的沉积，降低血压防止动脉硬化，以减少心脏病的发病率。在各种食用植物油脂中以玉米油的亚油酸含量为最高。另外，玉米油还含有丰富的维生素A、E等，维生素E对神经衰弱和肥胖症有很好的治疗作用，还有促进细胞分裂延缓人体衰老的功效。因此玉米油被称为“健康营养油”、“老年长寿油”。 棕榈油：不饱和度适中，不含亚麻酸，富含的天然维他命E及三烯生育酚是天然的高效抗氧化剂，这使得棕榈油独具良好的抗氧化性。此外，棕榈油富含的美胡萝卜素和亚油酸还具有抗癌和降低胆固醇等对健康有益的特性。 其实每种油都有自己特有的营养，没有一种油是十全十美的，应根据自身的健康状况、烹调习惯、经济条件等，有目的的选择，经常调换品种，达到油品消费多样化。莱香花生油、大豆油、玉米油、棕榈油等系列植物油，为追求健康生活品质的消费者带来健康、营养、美味的饮食体验，使人们分享家庭的快乐、温暖和关爱，进而打造国际品质的优秀食用植物油品牌。
对于植物油的选择，从维护人体健康出发，特别是对于高血压等心脑血管疾病患者，应少吃含饱和脂肪酸多的动物油，提倡吃含不饱和脂肪酸多的植物油，尤其多吃橄榄油、菜籽油、茶油等。 食用植物油主要是由甘油三酯分子组成的，甘油三酯又是不同的脂肪酸经过结合形成，甘油三酯种类较多，再通过膳食被人体摄人。而脂肪酸又可分为三类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。 植物油中以椰子油及棕榈油的饱和脂肪酸含量高。 一般植物油中多不饱和脂肪酸含量较丰富，如花生油含41.3％，豆油含62.8％，玉米胚油含48.3％，芝麻油含46.6％。鱼油是另一类多不饱和脂肪酸较多的油。 食用油中含单不饱和脂肪酸含量较高的，如茶油含78.6％，橄榄油含72.3％，菜籽油含74％。 各种脂肪酸对人体而言都具有重要的生理功能。但食用含饱和脂肪酸高的食物会导致血胆固醇浓度上升。因此，一般要求食用饱和脂肪酸只可占总热量的0-10%；多不饱和脂肪酸可占总热量的3～7％；单不饱和脂肪酸因可预防冠心病等心血管疾病，并可能取代多不饱和脂肪酸（不增也不减血胆固醇浓度）而发挥作用，故单不饱和脂肪酸占总热量的比例是不限量的。 另外，大豆油中的亚油酸，具有降低血中胆固醇的作用，因而在一定程度上可以预防心血管疾病，是心脏病患者理想的食油。大豆油中所含磷脂，在生理上对人体有重要的正面影响，这是一般食物和油脂中少有的。中医认为豆油甘辛温，能驱虫润肠，常用于大便秘结等症的治疗。 花生油属于优质食用油，每100克花生油中含不饱和脂肪酸82.2克、脂肪99.9克、维生素E51.63毫克。花生油还适宜冠心病、高血脂和高血压患者食用。 玉米油是一种高品质的食用植物油，它含有86％的不饱和脂肪酸，其中56％ 是亚油酸，人体吸收率可达97％以上。玉米油亚油酸含量丰富，并含有丰富的维生素E，对延缓衰老有一定作用。可降低人体内胆固醇的含量，增强人体心脏、血管系统的机能，提高机体的抵抗能力。 因此，对于高血压患者来说，植物油的选择，以单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量高者为好。橄榄油、菜籽油含较高的单不饱和脂肪酸，可首选，玉米油、花生油等含较高多不饱和脂肪酸，均可选用。 现在主张科学搭配食用油，即动物油和植物油搭配食用有利于健康。动物油含饱和脂肪酸较多，会增加血液中的胆固醇，使血管硬化，失去弹性，引起心血管疾病。植物油中含不饱和脂肪酸比较丰富，能抑制血液中胆固醇的增高。但只食植物油也不利于健康，不饱和脂肪酸过多会增加某些癌症发生的几率。因而在日常生活中，应以食用植物油为主（如豆油、花生油、菜籽油和葵花子油），同时适当搭配动物油，这样才能保持饮食平衡。
还是继续吃葵花籽油吧，菜油，玉米油，虽然不好吃，但毕竟健康
依我的感受 还是觉得清油火锅好吃一些的 。
病情分析： 你好，普通豆油，看色泽金黄透明，没有气泡，油脂均匀，闻闻味道，好豆油有很浓的豆香味。 尝尝没有异味。 指导意见： 建议你可以将瓶子转动一下，注意观察就会发现，瓶子下面的掺假物转动快，分界线以上的油转动慢。如果是在冬季，晃动几下后，瓶子的下面有明显的白色。这是好豆油。 医生询问：
CIQ是中国检验检疫的缩写。国家明确规定：所有进口食品经检验合格要加贴CIQ才可进入市场销售。CIQ基本样式为圆形，银色底蓝色字（为中国进出口检验检疫）字样，背面有16位（新）数码流水号，该标志是辨别进口食品真伪的重要手段。 二是：可以向经销商索要查看进口食品卫生证书。只要货证相符，就能证明橄榄油是真正的进口商品。
其实目前转基因是长期观察的问题，目前来说还比较稳定，不过还是需要长期的时间证明，建议最好不要食用转基因食物
橄榄油主要分为初榨橄榄油、精炼橄榄油、果渣油三大类，油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。
建议不要吃，转基因有很多未知的危险性的
按油质排序： 1.橄榄油;2.葵花籽油、茶籽油;3、芝麻油、花生油 ;4.菜籽油、大豆油;5.玉米油 按高温炒菜,营养破坏少,排序： 1.菜籽油 2.大豆油、玉米油 3.葵花籽油、茶籽油、芝麻油、花生油 4.橄榄油
到正规商场买应该要有保证点吧
具体地址在北京市西城区教子胡同124-1号.
平时要供给丰富的多种维生素，特别要注意补充维生素B、K。忌用刺激性食物和酒类。
病情分析： 你好，我们一般的消费者是无法判断生产厂家是否使用植物油，不过尽量选择有质量保证的食品才安全。 指导意见： 经过加工的食品，能量一般都较高，如果想减肥，还是适当少吃这些食品。
呵呵,给宝宝做菜叶可以放黄油的。
一般都是特级初榨橄榄油比较好,可以食用也可以护肤,还有就是酸度越小越好,我记得克里特果缘有一款橄榄油是酸度0.3的,被称为特级初榨里面的黄金级橄榄油
裱花用的奶油是人造的，就是所说的植物奶油！对人体不好的，要少吃为妙。
一般是没有影响的
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