五朵梅米伴侣养生功效大家都是知道的，含有的5种谷类和7种豆类含纤维素特别高，易被胆固醇吸收，有预防冠心病、高血压的特殊功效，尤其对老年人的身体特别好。
蒸煮米饭的时候适当的添加一些五谷杂粮，像五朵梅米伴侣这些品牌杂粮，膳食均衡，营养更丰富。
五朵梅米伴侣膳食均衡更方便，煮米饭时随手一包，同煮同熟，方便快捷，健康全家人。
五朵梅米伴侣养生杂粮产品是中高档产品，她的营养价值是其他的杂粮产品无法比拟的。
味道很不错的，产品包装也很精美，值得购买。
密封好就不会的
粗粮粉没有买过，不过买过它家的固元膏，给我爸妈吃的，放冰箱里，每天吃一勺，他们觉得还不错。
我是学中医的，现在很多人喜欢自己冲调五谷粉来吃，补充人体的微量元素，建议买纯天然一些的，买的时候一定要看好是否是烘焙的，现在夏天比较容易上火，五谷磨房这个牌子就不错，是低温烘焙的，可以保留食材原有的营养成分，还不上火。
我家最近买了九阳 DJ13B-D08 还不错 我妈说就是豆浆磨得渣挺多 还不够细。米糊奶昔什么的挺好的 当然，没有十全十美的东西
九阳豆浆机
豆子需要提前在水里浸泡的。把自己喜欢的谷物配好浸泡，然后放在豆浆机里打磨就可以的
制作步骤 1. 将黄豆提前浸泡好。然后将泡黄豆的水倒掉不用。 2. 将大米、小米、小麦仁、玉米渣用清水淘洗干净。 3. 将所有材料倒入豆浆机。 4. 添加水至上下水位线之间。 5. 按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。 6. 搭配面包或者馒头，很好的营养早餐！
原来，是纯黄豆的豆浆营养价值比较高。 现在，纯黄豆的豆浆不仅仅孕妇不能喝，一般人也不能喝。因为现在的黄豆，绝大部分（90%以上）都是转基因大豆，对人体有害。非转基因大豆，几乎找不到，仅有的一点点，也非普通老百姓能够买到的。所以，最好的办法就是：别吃黄豆类的食品（豆制品、豆腐、豆浆、黄豆芽菜等等）。 除了黄豆以外，还有转基因的大米也不能吃。
金五星批发市场，在大钟寺，有两家店
万达楼上 有姐妹粗粮馆
可去齐齐哈尔瑞盛食品 或瑞盛五谷膳配米网
谷埠商贸城大门口（肯德基旁边） 营业时间：早上9：30—晚上23:00
大型超市就有的卖呀 联华乐购什么的都有
丽水南门『赠人玫瑰，手留余香。如若，您对我的答复满意，请选择“对我有用”，谢谢您的采纳。』
粟、豆 、麻、麦、稻 古代所指的五种谷物
你可以去超市看专卖麦片的地方，品种很多〜
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