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纯黄豆的豆浆与五谷杂粮的豆浆哪种更适合孕妇喝

怀孕期间比较适合喝纯黄豆的豆浆还是喝五谷杂粮的豆浆.若是五谷的好具体要哪些原料,请高人指教,谢谢!

原来,是纯黄豆的豆浆营养价值比较高。 现在,纯黄豆的豆浆不仅仅孕妇不能喝,一般人也不能喝。因为现在的黄豆,绝大部分(90%以上)都是转基因大豆,对人体有害。非转基因大豆,几乎找不到,仅有的一点点,也非普通老百姓能够买到的。所以,最好的办法就是:别吃黄豆类的食品(豆制品、豆腐、豆浆、黄豆芽菜等等)。 除了黄豆以外,还有转基因的大米也不能吃。

原来,是纯黄豆的豆浆营养价值比较高。 现在,纯黄豆的豆浆不仅仅孕妇不能喝,一般人也不能喝。因为现在的黄豆,绝大部分(90%以上)都是转基因大豆,对人体有害。非转基因大豆,几乎找不到,仅有的一点点,也非普通老百姓能够买到的。所以,最好的办法就是:别吃黄豆类的食品(豆制品、豆腐、豆浆、黄豆芽菜等等)。 除了黄豆以外,还有转基因的大米也不能吃。收起

2012-12-15 06:09:05
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纯豆浆富含植物蛋白及类黄酮,五谷豆浆富含植物纤维及淀粉。建议结合自身营养情况选择不存在好坏之分。

纯豆浆富含植物蛋白及类黄酮,五谷豆浆富含植物纤维及淀粉。建议结合自身营养情况选择不存在好坏之分。收起

2018-11-08 19:36:38
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