时间长了,营养流失了,不能吃了。<br/>1、芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。<br/>2、在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
如果要是吃传统的八件儿的话,天津正宗的应该还是去 桂顺斋 啊!<br/><br/>和平路沃尔马超市对过儿,每年过年过节那队排老了去了,我家每次都在那里买,而且都是给老人们买的,年年如此,挺不错的,不妨试试。
一般就是必胜客嘛 必胜客地址就不用说了<br/>还有就是什么粗粮王(北大街靠近钟楼那里 很好找<br/>还有就是好又多 比较实惠 我有次去搞特价的才10元一个 味道也还可以 好又多的话我是在东大街 215车站那里的那家(靠近东门)<br/>呵呵 这些都是亲身经历 不是复制的 没有更好的答案的话 分就给我吧 谢谢 O(∩_∩)O
高血压病因不明与发病有关的因素有1.年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。2.食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐20g/日发病率30%。3.体重:肥胖者发病率高。4.遗传:大约半数高血压患者有家族史。5.环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村; <br/> <br/>面包换成馒头,牛奶可以; <br/> <br/>燕麦可以降压,但是要选纯麦没有添加的那种
可以。<br/>不过是转基因植物,食用需慎重。
年纪大了 就吃些好消化的食物 像粗粮饼干 玉米 南瓜 麦片什么 的但是不易过多
猕猴桃 火龙果等一些含糖分低的水果可以适当的吃一些 我干妈是糖尿病患者 她平时就吃这些水果
红薯叶、火麻汤、玉米粥……巴马人以素食为主,饮食特点是低脂肪、低蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素。他们的主食以玉米粥辅以白薯和各类蔬菜、豆类,增强了食物营养的互补作用。
根据老年人的生理和胃肠功能特点,老年人的饮食应掌握三条原则:一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。 主食:一般以米饭和面食为主。早晚可喝点清淡爽口、容易消化的牛奶、豆浆、绿豆粥等。但甘温滞气的糯米、土豆和红薯等不宜多吃。 肉食:可选择滋阴补气、营养丰富的肉食。如瘦猪肉、牛肉、甲鱼、鲫鱼、黑鱼、泥鳅和鸭子等。而那些食性偏温的羊肉、鸡肉、鲤鱼、肥肉等,夏天最好不吃。 蔬菜:应选择清淡而富有营养,又能消暑益气的蔬菜。如豆芽、豆腐、磨菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。而性味辛温、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。 水果:西瓜、香瓜和梨等可常吃,但李子、杏子等不宜多吃。 酒类:啤酒可适当喝一点,烈性酒不宜喝。 饮料:橘子晶、菠萝晶、山楂晶等,可用冷开水冲饮,而冰棒、汽水等冷饮则宜少喝或不喝。 此外,要养成良好的饮食卫生习惯:不购买陈旧变质的食品原料,膳食应现做现吃,若有剩饭菜要再次烧煮后方可食用,多吃热食、少吃冷食。在烹调菜肴及制作凉拌菜时应放点醋。瓜果食前要认真清洗,然后用开水烫一下再食 <br/> <br/> 炒豆腐 <br/> 主料:白豆腐250 克。 <br/> 辅料:水发木耳20克,辣椒酱15克。 <br/> 佐料:黄酒10克,香油10克,白油30克,粉芡15克,葱白5克,姜片3克,花椒2克。 <br/> 烹好工艺:将豆腐切成3X5厘米的薄片,摆入平盘。炒锅用油滑过,放入白油,热至七九放入豆腐片;将豆腐摊开放入锅底,前至黄色时翻个再煎成黄色,待两面成均匀黄色时盛于盘内。将锅内余油倒出,下入佐料对成流汗,上火熬浓,再将豆腐放锅内炒匀后整齐地摆入盘内即可L桌。此案色泽金黄,适合老年人口味。 <br/> <br/> 文龙吐玉珠 <br/> 主料;水发鱼翅15克,水发鱿鱼片60克。 <br/> 辅料:鹌鹤蛋9个,红樱桃6枚。 <br/> 佐料:黄酒20克,香醋30克,酱油30克,细盐3克,葱、姜、花椒适量。 <br/> 烹任工艺;将鹤鹦蛋先用清水洗净,放5%的盐水中泡5分钟,再放锅内煮熟捞出、用冷水过一下,立即去壳用白卤汁泡上备用。取已发好的鱿鱼洗净,去尽须边外皮,打上刀花,切成长方条,用水氽过,再用清水洗净。用花椒油烹炒葱、姜、花椒至香浓时,喷入黄酒、香醋,倒入鱿鱼卷.炒匀卷穗,加足清汤,放入其余佐料,勾流水芡,淋入香油,倒入盘中摆成半圆形。将发好的鱼翅调好味,用清水氽过,置入盘中间,把鹤鹦蛋热好置于盘沿的一侧,用黄色胡萝卜雕成龙头形,再雕上龙爪,使成游龙图案,用樱桃、橘瓣装点龙眼、龙尾,整饰龙形、浇上原汁清汤即成。此荣海味浓郁,鲜美适口,龙形逼真,生动活泼,赏心悦目;深得老年入的喜爱,是一种工艺佳肴。含高蛋白、高无机盐类(含有丰富的磷、钾、钙、锌、硒、铁、猪等),有抗衰抗癌作用。 <br/> <br/> 炸椿鱼 <br/> 主料:鲜嫩香椿芽 200克。 <br/> 辅料:鸡蛋清 3个.面粉 5克。 <br/> 佐料:植物油200克,细盐4克。 <br/> 烹任工艺:选用谷雨前的鲜嫩香椿芽200克,去除硬茎硬,洗净去杂,沥水后再用盐稍腌一下。将鸡蛋清加入面粉和成糊状,再放入香椿芽蘸蛋清和匀,将精芽整成镇形。锅内放入植物油,待料糊炸完为止,炸后稍加整形即可上桌。此菜鲜香酥嫩,低脂低糖,含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C和钙、磷等元素,有祛风利湿、健胃上痛及防腐作用。 <br/> <br/> 溜鱼片 <br/> 主料:鲤鱼肉200克。 <br/> 辅料:水发木耳20克,丝瓜30克,鸡蛋清2个。 <br/> 佐料:香醋30克,细盐4克,葱寸段5克,姜片4克,花椒2克,植物油50克,粉劳15克,花椒油30克。 <br/> 烹任工艺:鲤鱼肉会皮剔骨,切成3*4*2.5厘米大小片状,加入蛋清和粉交调匀,放入油锅内滑开后捞出。锅内加入花椒油烧佛,再放葱、姜、花椒稍炒炸,烹入黄酒和香醋,炒好辅料,加入鱼片翻炒至透,添足清汤调好味,出锅装盘即可上桌。此菜色泽鲜艳,嫩滑适口,鱼香甚浓,富含维生素和无机盐类.适于老年人食用。 <br/> <br/> 口蘑芸豆 <br/> 主料:嫩芸豆300克。 <br/> 辅料:口蘑30克。 <br/> 佐料:黄酒30克,香油30克,白油15克,葱4克,姜3克。 <br/> 烹好工艺:选用鲜嫩芸豆,去掉两角尖把,掰成寸段,清水洗净。将口蘑洗净,挑选发至松软的大小一致的口蘑,切成片,用其中的1/2再切成梳状。锅内加入白油,烧至五成热时,倒入芸豆翻炒,待变成淡绿色时,连油一起倒出,再入锅回火,加花椒油,炒好葱、姜片,烹入黄酒,调好味烧开,淋入香油。将整个的口蘑摆在盘的四周,呈扁形,边沿摆上棋逢对手形蘑,去豆盛于盘中间,摆好整形便可上桌食用。此菜鲜嫩碧绿,清脆适口,有降血脂抗癌作用,含磷、钙、钾、铁甚为丰富,是中老年人进餐佳肴。 <br/> <br/> 炒鸡丝 <br/> 主料:鸡脯肉100克。 <br/> 辅料:香菇20克,木耳10克,鸡蛋清2个,淀粉10克,红甜椒15克。 <br/> 佐料:黄酒20克,细盐4克,葱5克,姜3克,花椒2克。 <br/> 烹任工艺:将鸡脯肉用清水浸泡,去掉白筋膜,切成簿片,顺切成丝。把鸡蛋清磕入碗中,加淀粉调和成稠糊状,放入鸡丝,轻轻搅匀,再将香菇、木耳、红甜椒切成细丝备用。锅内放入白油,等油热后下入鸡丝,滑开倒出。锅内加花椒油,油热后加入葱、姜炒至香味出,烹入黄酒,倒入鸡丝连续翻炒至熟,添足清汤,调好味,淋入香油便可上桌食用。此案柔嫩香美,鸡昧芳香,钙磷丰富,有益于老人和儿童补钙需要。 <br/> <br/> 冬菇豆腐 <br/> 配料:南豆腐200克水发冬菇75克青豆100克 <br/> 制作方法:豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。 豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。 锅留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。 <br/> <br/> 枸杞炒肉丝 <br/> 原 料:猪里脊肉250克,枸杞子100克,味精2克,盐3克,黄酒5克,鲜汤50克,湿淀粉10克,蛋清10克,植物油250克,胡椒粉2克,葱花、生姜末各适量。 <br/> 做 法: <br/> 1.将猪肉切成粗细均匀的丝,加黄酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆,枸杞子用温水泡透,将以上调料调兑成汁芡。 <br/> 2.炒锅上火,放油烧至四成热,倒入肉丝滑熟,倒出沥油。 <br/> 3.锅留底油,下葱花、生姜末炒香,倒入肉丝及枸杞子,加入芡汁炒,起锅装盘即成。 <br/> 功 效:滋肝明目,补虚养血。
采芝斋的麻酥糖,津津牌卤汁豆腐,黄天源的糖年糕,猪油年糕,观前街上都有.
其实都可以,还可以把芝麻糊和核桃粉混合着吃,会更有营养
别吃牛羊肉就可以了。<br/>打过最后一针 过一周到半个月就可以逐渐恢复饮食了<br/>注意营养
当然不可以吃呢,最然有时候会觉得这些饭还蛮香的,但是那些黑焦的部分是含有很多的致癌物质,最身体是有很大的害处的,不要觉得浪费,有时候为了健康还是浪费点吧
大连西山水库红旗市场里有一家,大纺老面馒头,他家就做寿桃,我们家老人过寿,每年都在他家定的,寿桃又好吃,又好看,最重要的是他家的寿桃都是现订现做的,没有防腐剂的,超市的东西也不知道什么时候能卖出去,一定要放防腐剂的,我家老人都特别喜欢他家的东西,我很多朋友也去他那买,你可以去看看,不比大品牌的差。
首先考虑老人身体情况,是否适合吃糖类过多的食物;其次,再考虑其他。当然,要在生日当天做,选择什么水果为主料的蛋糕。祝您的老人身体健康长寿。
菜 青菜白菜 土豆 毛豆 豆角 番薯什么什么之类的 老年人对肉这些要求应该不大的 <br/>我觉得你去菜场买些新鲜的菜不错 老年人肉吃多了也不好
有老人有孕妇还是吃中餐吧,百信聚餐馆、家和餐馆、蜀水川情川菜馆、旺祥饭庄等,唱歌去天上人间、子非鱼KTV、金蒂音乐城
不能
腰疼应该是肾虚,需补肾<br/>肾虚者宜吃下列食物:<br/>芝麻 <br/>甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 <br/><br/>豇豆 <br/>又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。” <br/><br/>牛骨髓 <br/>有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 <br/><br/>狗肉 <br/>性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。 <br/><br/>羊骨 <br/>性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 <br/><br/>猪肾 <br/>性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 <br/><br/>鲈鱼 <br/>又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 <br/><br/>栗子 <br/>性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” <br/><br/>山药 <br/>性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。 <br/><br/>枸杞子 <br/>性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿
我在九号公寓这里住,离新一代A区不远。附近有好几个蛋糕店呢,有精工西饼屋在阳光北大街(韩村路)与天鹅路交叉口西北角,天鹅路上还有一个蜜汁塘。我建议你去精工西饼屋,那里的生日蛋糕味道挺好的,挺干净的,我结婚时的婚礼蛋糕就在那里买的。超爽,质量也可以放心,他们在保定市有十三家店呢。告诉你个电话吧,3117086.你可以问问,蜜汁塘太贵了,不实惠了。
加载中...
提问