辅食吃些啥加了苹果汁芦笋汁胡萝蛋黄等？辅食吃些啥加了苹果汁芦笋汁胡萝蛋黄等，还加啥
1。宝宝出生后前3个月是生长高峰期,3-6个月生长速度就放缓,6个月16斤算是不错的了哦,我儿子6个月也是16斤,身高70,按照男童生长发育表比对,还算是长得挺好的了呢!!
2.6个月后母乳的营养就不够宝宝的需要了,如果之前没有吃过辅食,建议从米粉开始加吧,米粉容易消化,是从液体食物向固体食物的最佳过渡了,市面上有很多种类的米粉,口味也非常丰富,不过我个人不太喜欢买那些完全现成的东西给宝宝吃,我买的是纯米粉,品牌可以选稍微好一点的,目前国情决定我们也只能靠选择稍微知名的品牌来寄托我们想买安全食品的愿望了,买回来之后,可以给宝宝换着加一些适合宝宝吃的蔬菜和粗粮一起吃,比如蒸烂的老南瓜,红薯,如果方便,可以用榨汁机把新鲜甜玉米榨成汁,按1:1加水煮成玉米糊,加在米糊里面,这些都是香香甜甜,软软的,适合刚开始加辅食的宝宝,还可以加白水煮蛋的蛋黄(1岁之前的宝贝不能吃蛋清,蛋黄要完全熟透,才能充分搅散)。刚开始喂的时候少喂点,宝宝吃了没有什么异常反应的话,可以慢慢的加量,每天可以加2-3顿,因人而异,还可以把新鲜的素菜切得碎碎的,加水煮熟拌在米粉里面,像这样换着吃一个月,等宝宝适应了吃辅食,能给他们做的就更多了哦!
3。鱼肝油我们是出生之后就一直在吃,维生素是从半岁之后开始微量的加的,一般6个月之后宝宝的营养需求量增大,容易出现各种维生素,微量元素缺乏的症状,不过给宝宝选择维生素之类的营养补充食品一定要注意选择,千万别南辕北辙,补出不要的结果。
搜索
