如何做鲜奶炖木瓜?今天在家尝试做了鲜奶炖木瓜,但方法可能不对,最后有点苦味,对于时间的把握也没有概念,还加了红枣,请问是否要放入冰糖?听说这本是一道非常好的养颜饮品不想却被我搞成这样,恳请专家为我指点迷精,能告之具体的操作方法吗,越详细越好比如火候,时间,配料.万分感谢!
木瓜皮是苦的,楼主没去皮吧
鲜奶炖木瓜
材料:
木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
功效:
木瓜拥有多种维他命B 群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!
木瓜炖牛奶(甜品)
黄木瓜一只(最好是红肉的),削皮,去掉里面的种子,洗净。切成小块,放入煲内,加适量水和冰糖。大火煲开,转小火,20分钟后加入牛奶,煲滚即可。
香甜可口。我最喜欢的一道甜品。
注意放入牛奶后不可煲太久,否则牛奶会凝固成白色小粒,就失去奶香味了。
材料:木瓜半个,牛奶250CC,冰糖适量,清水一碗
做法:木瓜削皮,切丁,把一碗清水跟冰糖放入小锅中煮开后,放木瓜再煮开,转小火,把牛奶倒下去,盖上盖,让它小火自己煮开后即可.
牛奶炖木瓜~~美容+丰胸哦~~不可不试~
做法:到市场(超市和菜市场都有)上买新鲜的木瓜,把皮和里面的籽都去掉.洗干净了,切成自己喜欢的形状.找个干净的锅,放多点水,把弄干净的木瓜扔里面煮上15分钟(如果不喜欢木瓜味道太浓的,可以煮久一点).煮好以后,把滤干水的木瓜盛到碗里,往碗里装上鲜牛奶(喜欢的话可以放点蜜糖)搅拌均匀.就好了!
还可以放冰箱里冰镇了再吃,长期吃的话,效果很明显的哦~~