橘子的养生功效是什么?橘子的养生功效是什么?
养生功效:橘子具有开胃理气、生津润肺、化疾止咳等功效,可用于脾胃气滞、胸腹 胀闷、呢逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。红橘由于含有抗癌的类黄厕和限制胆固醇的松 钙可预防癌症、早衰、冠状动脉硬化等症。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通 便,并且可降低胆固醇。橘皮钙可加强毛细血管的初性,降血压,扩张心脏的冠状动脉, 故橘子是预防冠也病和动脉硬化的食品,研究证实,食用钙橘可降低沉积在动脉血管中的 胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可升高血压、兴 奋如脏、抑制胃肠和子宫运动,还可降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素C与柠檬酸具 有美容作用和消除疲劳的作用。