你好,我喝的是安满的,还不错
你想生的时候让他吸那个是刺激的容易造成早产
金领冠孕妇奶粉挺好的,营养价值比较高,也不贵
恩,我们这是90,检查还是去医院,看男女就在诊所看就好,
美学培养也是胎教的一个重要组成部分,主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。 音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面:音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而使其情绪达 到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的胎宝 宝安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。生理作用方面:悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺, 使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎宝宝健康的化学成分增多,从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活 动。 形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先,孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次,颜色明快、合适得体的孕 妈妈装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得精神焕发。近期有研究结果证明,孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种,使胎宝宝在母体内受到 美的感染,从而获得初步的审美观。 大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色,这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。 美学胎教对宝宝的身心发育很有帮助,可以把孕妈妈很多美的感受传递给宝宝。
推荐美素系列,荷兰的品牌,美素的妈妈奶粉非常的香,妈妈奶粉是美素恩,以后宝宝出生后也推荐用美素系列,宝宝吃了不上火。
如果孕妇一定要行阴道生产,一定要请医师详细检查与评估其成功率,并且在产程中密切观察,而生产的医院有随时能进行紧急剖腹生产的设备及医护人员。一般可以考虑自然生的条件包括: 1.胎儿的姿势属于伸腿臀位。 2.胎儿不能太大。 3.孕妇骨盆腔不能太小,产程进展正常。 4.经产妇。 胎位不正有很多的危害,但是如今医疗技术非常的发达,有一些情况还是可以让您顺产。如果不能顺产,为了母亲与胎儿安全起见,我们可以采取剖宫产。
当然不好啦,孕妇奶粉是给孕妇和哺乳期妇女喝的,并不适合宝宝所需的营养啊...
我没有的呀,不过建议亲一定要多卧床休息,而且一定要严格卧床休息的呢,我虽然当时是吃药保胎的,但也是有严格卧床四个月才下床活动的呢,加油呀。
不良情绪对胎儿的危害,我国明智的古人已有那么多的观察和记录,这是一笔非常珍贵的遗产,它使我们能够并好好保留、好好运用。孕妇平时要尽可能调理好自己的情绪以提高生活质量,尤其要从保护胎儿的健康成长出发,控制好自己的不良情绪,以免伤害胎儿。 生活是复杂的,处于其中,谁也无法避免所有的烦恼和不幸,你觉得自己情绪一直不错,可家中可能突然遭遇了亲人得病、受伤或故去,破产、与他人发生纠纷、生意不顺等事故,开朗的情绪会一下跌入深谷,你往往无奈中便陷入了不良情绪之中。 遇到这种情况,准父母一定要自持,尽量控制心态,设法靠心理暗示法(进行自我安慰)、替代法(找些别的事干以忘却自己遭遇不幸的烦恼)明智地处理好自己的情绪。
在怀孕的时候胎动的时候摸肚子这个也是可以的。但是在孕晚期的时候,最好不要常常摸这个有可能会引起工作说早产的。
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶,可以喝些专门为孕期设计的牛奶,比如特福芬等一些大牌子的
可以在网上搜索一下对照表来看的,正常的范围内就行的了。可以在网上搜索一下胎儿体重计算器的,可以根据b超的数据算的出来胎儿体重的了。
1、规律的作息时间 孕妇有失眠的困扰第一步应该做的,就是慢慢建立起规律的作息时间,养成定时入眠和定时起床的习惯,从而建立自己的生物钟,这样失眠的问题就慢慢消失了。 2、正确的睡姿 孕期时孕妇睡觉的姿势可是很有讲究的,姿势不对,怎么也会睡不舒服,失眠也就是常事了。建议从孕早期开始就要有意识地养成左侧卧的睡姿习惯,双腿弯曲的姿势不会压迫孕妇的腹部大血管,会使血液自下肢向心脏回流顺畅,而减少孕妇的心脏负担,不会导致孕妇睡觉不舒服而失眠。 3、适当的运动 孕妇做适当的运动有助于睡眠,可以每天坚持练练孕妇瑜伽,做做锻炼。即使在孕晚期时,身体很沉重,也要坚持散步,做孕妇体操等。 4、泡脚 孕妇可以每天睡觉之前用热水泡个脚,同样能促进血液循环,加强新陈代谢,提高机体的免疫功能,改善失眠。 5、热水浴 人们常说:“睡前洗个热水澡,晚上睡觉特别好”,这是有科学道理的。热水浴法治疗失眠的方法的特点是可使全身周围血管扩张,全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中,使内脏器官中的血液减少,脑部血流也相对减少,大脑会感到疲倦,从而有益于睡眠。
一、植酸 大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妈咪可先将大米用适量 的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。 二、磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙赶出体外。 三、草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。 因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。 四、钠 盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 五、脂肪酸 油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。 因此,怀孕期的准妈妈在补钙时,一定要注意方法,合理、科学的补充钙质,母婴才会更健康!
膝胸卧: 在妊娠28-32周前后及期间,都可以做膝胸卧位操来纠正,每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周,胎位可以转正。 方法:孕妈妈跪在床上,采取跪伏姿势,两手贴住床面,双腿分开与肩同宽。 胸与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟,每日做两至三次。 Tip:这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。 在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小,且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见,每次要先解小便、松解裤带。 艾炙: 这种古老的中医疗法是,通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正,针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草,据说这能刺激宝宝增加活动量,自己变换位置。有一些小范围的研究表明,艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试,请先咨询医生,然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。 方法:取平卧或取坐位,解松裤带,用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧),也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次,每次15分钟。当出现胎动时,立即取胸膝卧位,有利转胎。 Tip:同样,这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长,做这个动作的频率也不要过高。连续做l周,如果胎动增多不明显,表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。
我怀孕的时候吃的迪巧的碳酸钙,不错的
怀孕初期,大部分的准妈妈都会有反应强烈的症状,时间长短随着个人体质而不同。即使是同一准妈妈,也会因为怀孕次数而表现出不同的症状。产生孕吐状况时,就是最易形成流产的时刻,也是胎儿器官形成的重要时期,在此时期的胎儿若是受到X射线的照射,某种药物的刺激,或是受到滤过性病原体的感染,都会产生畸形。抑制孕吐的镇吐剂或镇静剂中,℃以抗组胺药最具药效,因此经常被用来治疗孕吐。但是服用此种药剂会导致胎儿畸形。对于抑制准妈妈孕吐有效的镇静剂、安眠药等,都会严重地危害胎儿,这就是为何不能胡乱用药物来抑制孕吐的主要原因。在此时期最重要的就是保持心平气和,尤其应该注意饮食,吃些清淡、有缓解呕吐的食物,必要时可咨询医生。倘若一日孕吐次数多,身体显得相当虚弱时,就应及时去医院,接受医生的治疗。
、南瓜鸡丝米粉 材料:鸡腿半个、米粉40克、香菇2朵、胡萝卜50克、卷心菜80克、南瓜60克、葱10克、洋葱20克、虾米10克、橄榄油1小匙、太白粉2小匙。 调味料:盐1/2小匙、胡椒少许、酱油少许。 做法: 1.鸡腿洗净去皮去骨切条状,香菇、卷心菜洗净切片,胡萝卜、南瓜、洋葱洗净切丝,葱洗净切段,备用。 2.米粉、虾米用热水泡软,备用。 3.热油锅,油爆香葱、洋葱、虾米,加入鸡腿条、香菇、卷心菜、胡萝卜、南瓜拌炒至8分熟,加入盐、酱油、胡椒粉调味,最后加入米粉拌炒至熟,即完成。 食材营养与安全:南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A、茄红素,有降血压、抗氧化功能。此外,南瓜也含有丰富的钾离子,是孕妈妈保持体液平衡的最佳选择。鸡腿含有丰富的优质蛋白质,与南瓜搭配消水肿效果更加明显,是营养师推荐的食材。 2、蒜香芦笋 材料:芦笋、蒜头2瓣、橄榄油1/2小匙。 调味料:蚝油2小匙。 做法: 1.芦笋洗净切段,以滚水汆烫。 2.蒜头去膜切末,备用。 3.热油锅,加入蒜末、蚝油拌炒,蒜末成黄金色即起锅,淋至芦笋上,即完成。 食材营养与安全:清脆爽口的芦笋含有丰富-胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、钾、钙、镁等,有益于心血管健康,对于消除水肿及预防癌症有一定的功效;芦笋中含有丰富的叶酸,孕妈妈应多吃,能有效预防贫血,也能预防神经缺陷儿的出生;芦笋中含有丰富的蛋白质,能提高体内氮的代谢,还能有效消除疲劳。 3、洋葱鸡柳 材料:鸡腿半个、洋葱1/8个、胡萝卜70克、青葱适量、橄榄油1小匙。 调味料:盐少许、黑胡椒粒少许。 做法: 1.鸡腿洗净去皮切条状,洋葱、胡萝卜洗净切丝,青葱洗净切段,备用。 2.热油锅,加入洋葱爆香后,然后加入鸡柳条、胡萝卜拌炒,用黑胡椒粒、盐调味,最后加入葱段快速拌炒即可起锅。
一般一个小时三到五次是正常的,按时孕检,胎动差不多就行。
•德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
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