不会的，，不会长胖，，没那么快的，放心吧，和山楂水，就可以了，减脂。很好喝有安全意见不碍事的，你不要担心 迷你可爱多(曲奇口味)减肥效果一般
1、 东北榛蘑用清水泡软，摘去根部，清洗干净，粉条用清水泡软备用； 2、 整鸡切大块焯水； 3、 锅中油热后，放和葱、姜、花椒、大料炒出香味，放入鸡肉翻炒均匀； 4、 倒入料酒、老抽少许上色，加盐调味，倒入热水没过鸡肉； 5、 放入榛蘑炖二十分钟，放入泡软的粉条继续炖五六分钟即可
病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。<br/>指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。
嗯，你好，你要是减到你自己想要的效果，我个人自己的经验建议，每天吃饭之前要先喝水或者喝汤，每次饭后记得要做点小运动，比如呼啦圈什么的，这样的方法，效果是有的，但是要坚持。如果你想要减得再快一点，效果明显一点，去买两盒产品就好了，我就是这样做的，一个月瘦了23斤，倒是没有反弹，推荐你去看看：<br/>网址：Www.xf50.Com/zx.htm 【复制粘贴到浏览器即可】<br/>。。。。。。
您好，此情况一般是脾胃不强的表现，脾胃不强，会出现口味偏重，否则吃饭不香。指导意见这个吃肉是不能解决问题的，建议到中医内科开一些汤药调理，以健脾胃为主，如补中益气丸，参苓白术丸等，祝您身体健康！
你好，根据你的描述，减肥药对肝脏有损害的，建议你不要服用。指导意见建议你最好不要吃减肥药，减肥药控制饮食的总量和运动。
你好，偶尔的过多的进餐一般还是不会导致体重增加的，请不用担心。指导意见在过多的食用食物之后，可以在进餐的1小时之后，适当的进行锻炼，以消耗掉多余的脂肪以及热量，这样可以减少肥胖。
你是要减肥吗？每天摄取热量在1500至1800千卡之间，试三个月你看看你身体的变化。不要拘泥于饮食，什么都吃，只要不超标就行。具体可参照中国营养学会的“飞华网”。
个人认为还是适量为宜,因为葵花子当中富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸约达到５０％～６０％。我们知道，亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇，而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。所以，我们多食用葵花子，可以预防心脑血管疾病。葵花子既然这么好，但无节制地吃也是不好的，它有一个摄入量的问题。专家告诉我们，葵花子当中维生素Ｅ的含量非常高，我们每个人每天只要食用一把葵花子，就可以满足人体一天维生素Ｅ的需要量。身体正常的人，每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人，每天吃５０克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需要。 而南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。 每天吃60克--120克左右的南瓜子可以医治绦虫病,血吸虫病及肝吸虫病. 希望能帮到你.
不过早上空腹喝牛奶就不好了,那样对胃不好.
如果是淀粉做成的话你可以不与高蛋白的食物同吃，像肉类，海鲜类，只是但一的吃它应该问题不大，碳水化合物是与高蛋白等食物发生了化学反应才会至使我们发胖的。你可以在中午吃它，晚餐不吃，而选择吃一些清淡的，易消化的食物，并且要少量，
你想怎么吃都行`不过我个人觉得干吃比较好!
嘿嘿,我也只有一个小电饭褒可以做饭,也不愿意吃太油腻的东西,所以我经常做凉拌菜吃,不知道你是那里人,我是东北的,在家也常吃凉拌菜,所以还习惯,如拌豆腐丝,凉拌黄瓜,偶尔买些熟食吃,有的时候还做白糖拌西红柿,可以当菜,又可以当水果.
可以多进食豆制品，以减少动物性食品的摄入量。做饭时，多用鱼肉和鸡肉来替代猪肉。因为鱼肉、鸡肉的脂肪含量相对较低而蛋白质含量高，即使瘦猪肉含脂肪也达25 %左右。不要用饺子、包子、点心等加入油脂、白糖或肉的食物长期替代米饭和馒头做主食，因为它们比馒头和米饭的热量能高得多，容易让人发胖。如果日常经常食用土豆和红薯等食物，就应该适当减少主食的摄入量，因为它们也含有大量的淀粉。经常食用海带、紫菜、蘑菇、木耳等低热量食品。它们不仅具有填充胃容积的作用，还含有大量的维生素及微量元素，具有抗癌功效，利于减肥。
一般说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少.你这样吃法不算多,减肥也是要吃钣,关建是要多运动.
那要看你说的是多大的了,还要看牛排的做法.<br/>如果牛排是用少量橄榄油煎的或者是烤的,那么肯定是批萨热量高的多.因为里面有很多的芝士~~~<br/>那是披萨~~除非你只吃六分之一,牛排吃整块儿的~~。
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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