补身子的吧!先吃公鸡熬的汤
产后虚汗可以在汤品中加点黄芪,量不能多,因为黄芪是补气的。我之前也是汗很大,我妈就是这么给我吃的,吃过几次就不会了,不放心可以咨询下中医
你好,一般情况下,在生了宝宝以后要多吃高蛋白的食物,多吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,不要吃太多的零食的
宝妈你好,一般产后两三天左右就需要吃点核桃鸡蛋酒的,一定要注意多休息加强营养就可以。
吃黑芝麻糊在一定程度上因为里面含有的脂肪比较多所以说会长胖,但是吃黑芝麻糊有助于产后身体的恢复
可能是你们那里的习俗,说对身体恢复有好处我们这边没有这个说法的。平常最好是多注意休息,别太累。
如果肝功能正常的话,就不必吃药治疗,以避免加重肝脏的负担.可以吃炒的菜.
一些麻辣的生冷的有刺激性味道的这些东西的话最好都是没有必要的接触的。
你好,产后饮食的话,辣的是不能吃的,特别冷的东西都是不能吃的
你好,生完宝宝吃面包和饼干,这个都会发胖的,建议你还是饮食清淡一些,比较好
你好!可以吃的,月子期间多吃有营养的食物,只要不吃生冷辛辣的食物就可以多吃有营养的食物,多保养
5.不要吃卤料很多妈妈们会喜欢吃卤料，像是卤汁猪蹄、卤味猪耳、卤肉之类
主食每日保证550克左右，品种除各种米饭、营养粥外，在面食上要不断变花样
(3)餐次：产后1周内，每天可增加1~2餐，以奶类、豆浆、煮水果或枣、桂圆、莲子等干果、蛋糕点心之类为主
4、切成条状的红萝卜、小黄瓜、花椰菜以及芹菜都可以作为小点心，可放在冰箱里随时取用，还可随身携带当作零食
★少吃深颜色食物深颜色的食物容易使妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深，所以妈妈在产后的饮食尽量避免食用深色食物
对症食疗法饮食宜忌宜吃具有产乳、通乳功效的食物，如猪蹄、羊肉、鲫鱼、鲤鱼、黑芝麻、红小豆、花生、茭白、虾子、鹿肉、章鱼、无花果、小茴香等
如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品筹均无特殊禁忌
宜食用香蕉、雪梨、萝卜、青菜、黄瓜、植物油、黑芝麻、银耳、核桃仁、海参等滋阴生津的食物
动物性脂肪最喜欢囤积在人体的下半身，造成臀部下垂，所以新妈妈在日常饮食中应注意多摄取有助于“美臀”的营养物质，比如豆类、海鲜类、富含蛋白质的食物、富含纤维素的蔬菜以及富含钾元素的食物，诸如芹菜、南瓜、甘薯、芋头、糙米饭、全麦面包、豆类、花椰菜、香蕉等
你好,产后第一天是不可以吃面包的面包的话,因为它里面添加剂太多了,这个时候要多注意休息,别担心
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