搜索
爱问首页 爱问商城

产后新妈妈美臀的饮食注意事项是什么?

产后新妈妈美臀的饮食注意事项是什么?

动物性脂肪最喜欢囤积在人体的下半身,造成臀部下垂,所以新妈妈在日常饮食中应注意多摄取有助于“美臀”的营养物质,比如豆类、海鲜类、富含蛋白质的食物、富含纤维素的蔬菜以及富含钾元素的食物,诸如芹菜、南瓜、甘薯、芋头、糙米饭、全麦面包、豆类、花椰菜、香蕉等

动物性脂肪最喜欢囤积在人体的下半身,造成臀部下垂,所以新妈妈在日常饮食中应注意多摄取有助于“美臀”的营养物质,比如豆类、海鲜类、富含蛋白质的食物、富含纤维素的蔬菜以及富含钾元素的食物,诸如芹菜、南瓜、甘薯、芋头、糙米饭、全麦面包、豆类、花椰菜、香蕉等收起

2016-07-26 19:48:30
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

新妈妈产后美臀操的爬行运动是怎...

双手手肘撑起上半身,屈膝趴跪,类似擦地状。做这个动作时,...

新妈妈产后美臀操的转臀运动的做...

身体躺卧,双脚合并,屈膝。双肘平放在地;双膝向左下压地板...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报