身材变臃肿,帮助妻子克服怀孕期间的自卑心理 因怀孕造成的臃肿身材常常让爱美的孕妇异常苦恼,从受孕到胎儿出生需要将近一年的时间。为了生出健康、聪明的宝宝,准妈妈往往要放弃以往很多自己曾经有效控制体重的方法。看着镜子中像气球一样迅速膨胀起来的身躯,发愁之余还容易患上严重的抑郁症。如果此时丈夫没有做到足够的重视,对准妈妈的抑郁表现未做到及时疏导.很容易因情绪异常而致胎儿畸形。 其实.女人天生是美的象征.只是不同阶段的女人有着不同的美丽。况且孕育可以使自己成为一位伟大的母亲.这本身就是件最幸福美好的事情。丈夫必须通过沟通和爱抚让妻子明白这一点,告诉她外表是次要的,而敢于成为母亲这件事本身才是最重要的事实.无论何时你都会关心她、爱护她,并且尽量多地陪在她身边。要让妻子明白,怀孕这件事不只是她一个人的事,而是你们两个人共同经历的人生历程。只有两个人手牵手共同面对,彼此支持,夫妻双方才会更加勇敢,并始终坚持着乐观。
桔皮姜茶 材料:桔皮、嫩姜。 做法:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮1分钟,即熄火。当茶饮用。 功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。 芝士手卷 材料:紫菜、芝士各一片、洋生菜、蕃茄。 调味料:沙拉酱。 做法:西洋生菜洗净,蕃茄洗净、切片。先铺上紫菜再将芝士、西洋生菜、大蕃茄依序排上。最后淋上沙拉酱并卷起即可。 功效:紫菜、芝士均富含钙质,但因芝士盐分偏高,如有高血压或水肿的情形,应限量食用。 青椒酿饭 材料:绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。 调味料:咖哩粉、色拉油。 做法:干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽, 一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以摄氏170度,烤25分钟。 功效:青椒、红椒含高量的维生素C。 乌鸡糯米葱白粥 材料:乌鸡腿、圆糯米、葱。 调味料:盐。 做法:乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤,大火开后转小火,约煮15分钟,再入圆糯米煮,开后转小火煮。葱白去头须,切细丝,待糯米煮熟后,再加入盐调味,最后入葱丝闷一下即可。 功效:补气养血、安胎止痛,改善气血虚弱所致之胎动。 香蕉薯泥 材料:香蕉、马铃薯、草莓。 调味料:蜂蜜。 做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。 功效:香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。
不好说的啊,不过我个有觉得怀孕的时候做的梦都是好准的
孕妇奶粉的话,小孩也是可以喝的小孩儿的话也是可以给他添加一些孕妇奶粉的。
在阳光下活动,每隔2至3个小时就要重新抹一次防晒霜,头发的防晒护发素也需要5小时更新一次。所以建议随身携带一瓶免洗护发素,需要的时候,只要在发梢抹上少许,即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜,有效帮助锁住头发内部的天然水分,保持秀发柔顺而富有光泽和弹性。 预防光感性皮肤病 夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化,皮肤较白皙的孕妇对光较敏感,若摄入光敏物质,如泥螺、某些植物性食物等,或受阳光较长时间的照射后,可见皮肤发红、肿胀,甚至出现水疱等。 预防本病应避免食用光敏物质,避免日光直接照射。选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品,洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾,尽量用手或海绵来清洗身体。如果患了这种疾病,孕妇可服维生素C和烟酰胺等药物治疗,切忌不经过医生诊断,擅自用药,防止药物对胎儿造成不良影响。
哎,宝马们,经历一样啊,安静的时候很安静,不安静的时候超级淘气
这个牌子还是很不错的可以试一下的
最好不要用,眼药水大都含防腐剂,对BB有伤害.
孕妇在怀孕以后最好擦婴幼儿用的,护肤品这样刺激性会比较小一些。
体重增长过快会引起妊娠问题的出现和难产。 体重增长过慢对胎儿健康不利,还会增加早产发生的可能性。 孕期体重增加规律 孕早期:体重增加不明显,3个月体重应增加1~2千克。 孕中期:每周体重增加350克左右,4个月大约增加4~5千克。 孕晚期:每周体重增加500克左右,3个月大约增加5~6千克。 孕妇到足月妊娠分娩时,理想体重是原体重上增加9~11千克。 注:1公斤 = 1千克 小贴士 孕中期、后期,准妈妈要经常测量自己的体重,密切观察体重的变化。如果每月体重增加不足1千克,或增加超过3千克,都是异常情况。 体重轻的要加强营养,体重过重的也不要盲目减肥。 体重增加幅度 较高较瘦的孕妇:体重增加幅度较少。 较矮较胖的孕妇:体重增加幅度较多。
这个也不可以天天吃的,我觉得也不太好,我觉得你还是多喝点白开水才是比较不错的
现在国内奶粉的价格并不比进口的低,并且进口的工艺、奶源和科学配方处在领先地位,建议选择麦乐购进口的奶粉
喘不过气来在怀孕晚期是很常见的,因为宝宝长大到你的胸部横隔膜下并挤压到你的肺部了。这种气喘吁吁是正常的,不会影响到你和宝宝的健康。如果你患有贫血,由于你的身体不得不增大工作量来为你和宝宝供氧,你可能更容易喘不过气来。
虽然不会影响宝宝,但还是希望你每天开开心心,别把领导的话放心上,把自己气坏了划不来.
没事多喝水,实在不行就去朝阳妇产医院,我在那儿做的羊水穿刺,手术时有一孕妇也是羊水少,医生就给她灌羊水,就是生理盐水。没办法时可以咨询一下
1、想睡就睡,早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。 2、保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。 3、将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。 4、不必过分在意睡姿,虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。 5、养成睡午觉的习惯,如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。职业女性在午休时可能无法像在家中一样的舒适,只能趴在桌上小眯一会儿,这时候就得注意高度的问题,趴睡时桌上最好多垫个枕头,才不会造成腹部不舒服。
不准 我做过 宝爸也做过 都是不一样的 没有什么意思
要吃 最好有孕再吃三个月
希望能转回来,医生说30周算是固定了
医院常规都是配那两种,一种吃孕酮激素的,还有一个是保胎丸。
祝你早日成功,这种事不能着急.
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