呵呵别担心,有时宝宝会在肚子里活动伸伸胳膊伸伸腿,就会把子宫撑起来,你会感觉肚子胀胀的,不需要担心,而且现在20周,肚子已经越来越大,肚皮也绷的越来越紧,有时会感到疼,尤其是吃过饭之后,以后疼的时候会越来越多哦.等你肚子再大些,到晚期的时候走路时会压迫膀胱,还会感觉想小便哦,而且也会一阵一阵的疼.
宝妈,我也是7月。但是我不在乎这些,要听别人的一年365天没有一天是好的。那我们不活了。别迷信,宝宝健康就好
白发脱发食疗大全 1.玻璃核桃仁(中医验方) 主治:须发早白易脱落,容颜易老。 配方:核桃仁250克。白糖、生油。 用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。 2.木耳芝麻饮(民间方) 主治:须发早白。 配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。 用法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。 3.琥珀莲子(中医验方) 主治:早衰发白,体力不支。 配方:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。 用法:放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。 4.淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》 主治:病后体弱,须发早白。 配方:淮山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 用法:将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干,淮山药切成小颗粒,黑芝麻炒香,将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,锅中加入清水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。 5.乌发润肠芝麻粥(民间方) 主治:须发早白,肠燥便秘等症。 配方:黑芝麻、黑豆各10各,黑米100克。 用法:煮成粥。 按注:一方用黑芝麻煮粥食之。 6.羊骨肉粥《药粥治百病》 主治:白发。 配方:羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。 用法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末,羊骨、肉加水煮汤,取汤1/3煮粥,兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。常年服用,必有益处。 7.桑椹膏(中医验方) 主治:头发早白。 配方:桑椹20克。 用法:桑椹加水煎服,或熬膏用。 按注:一方加枸杞子更效。 8.莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》 主治:人身易老,须发早白。 配方:莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。 用法:猪肉洗净,焯去血水,切块。烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。 9.补益海参(民间方) 主治:肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。 配方:海参15克,小茴香6克,姜汁适量。 用法:海参在温水中泡涨发软后捞出,用开水氽一下,放入锅内,加清水,放茴香,用文火煨炖至烂熟,加姜汁拌和,分次服食。 10.麻仁耐老方(民间方) 主治:须发早白,未老先衰。 配方:麻子仁500克,白羊脂150克,蜜蜡200克,白蜜100克。 用法:将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂,调匀,上笼蒸熟即成,可多次分食。 11.乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》 主治:发白体弱。 配方:牛肉250克,乌豆150克,龙眼肉30克,红枣10粒,熟竹笋50克,精盐、味精各适量。 用法:作家常烹调成菜肴食用。 按注:一方加何首乌。 12.黑芝麻粥《药粥治百病》 主治:白发。 配方:黑芝麻150克,山药20克,玫瑰糖10克,鲜牛奶250克,冰糖50克,粳米50~100克。 用法:山药切碎,黑芝麻炒焦,粳米浸泡2小时,捞出沥水。3种原料均放入盆中。然后放奶,加水搅匀,磨碎,滤出细茸待用。冰糖入锅,加水烧开时慢慢倒入芝麻水,加进玫瑰糖,搅拌成糊,加热煮熟成粥,每日服2次。 13.芝麻扁豆粥《药粥治百病》 主治:白发。 配方:黑芝麻10克,扁豆50克,核桃仁5克,白糖适量,猪油50克,粳米50~100克。 用法:扁豆沸水煮半小时,捞出留豆去皮,黑芝麻炒焦研细,同核桃仁一起与粳米煮粥,待粥将熟时加入白糖适量,再煮片刻即可服用。 14.乌发糖(民间方) 主治:白发脱发,脂溢性脱发,斑脱。 配方:核桃仁250克,黑芝麻250克,红砂糖500克。 用法:红砂糖入锅加水煮成糊状,再加入炒香的芝麻、核桃仁,搅匀熄火,倒入瓷盘中摊平、晾凉,切成小块,随时可吃。 按注:一方加桑椹子,其效更佳,一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。 15.首乌鸡蛋汤(中医验方) 主治:秃发,白发。 配方:何首乌60克,鸡蛋两个。 用法:加水同煮,鸡蛋煮熟去壳再煮片刻后,吃蛋饮汤。 16.酥蜜粥(民间方) 主治:头发枯黄,皮肤粗糙。 配方:粳米100克,酥油20~30克,蜂蜜15克。 用法:先将粳米加水煮粥,沸后加入酥油、蜂蜜,文火煮成粥即可。 17.桑仁粥(中医验方) 主治:须发早白。 配方:桑仁20~30克,(新鲜者40~60克),糯米100克。 用法:先将桑仁浸泡洗净,加糯米,入砂锅,文火煮粥。粥熟后加蜂蜜和冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。 按注:一方单用桑仁,加冰糖熬成膏服用。 18.枸杞子粥(中医验方) 主治:白发,脱发。 配方:枸杞子15克,大米50克。 用法:共煮成粥食用。 19.海带紫菜汤(中医验方) 主治:白发。 配方:海带、紫菜适量。 用法:按家常菜做法进食或煮汤食用。 20.桂圆黑耳羹(中医验方) 主治:白发,脱发。 配方:桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量。 用法:共煮汤羹食之。 21.鼠猪肉汤(民间方) 主治:白发,脱发。 配方:鼠肉、瘦猪肉适量。 用法:切片,另加黄酒、食盐、煨汤喝。 22.乌发粉(民间方) 主治:白发,脱发。 配方:黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。 用法:分别炒香、炒熟研成细粉和匀,每日夜卧时用牛奶,豆浆或温开水冲食一小汤匙。 23.龟鳖膏(民间方) 主治:头发脱落。 配方:活乌龟500克,活鳖500克,猪脊髓250克。 用法:将龟、鳖活杀,去内脏洗净,与猪脊髓同入锅,加适量水,用文火烧烂,除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料,收成膏状,适量食之,早晚空腹各服1匙,温开水烊化服之。 24.黑豆单方(民间方) 主治:脱发。 配方:黑豆500克。 用法:黑豆加水煎煮,每次服50克,每天2次,连服1个月。无好转者在煮豆时加入食盐适量,服法同上。 25.银耳鹌鹑蛋(民间方) 主治:脂溢性脱发。 配方:银耳15克,鹌鹑蛋10只,冰糖少许。 用法:将银耳摘洗干净,上笼蒸约60分钟,将鹌鹑蛋用冷水煮熟,剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗内即成。 26.山楂荷叶粥《药粥治百病》 主治:脂溢性脱发。 配方:山楂60克,荷叶1张,大米适量。 用法:先将前二者水煎取汁,调入大米内煮粥即可,每日1剂,早晚服食。 27.马齿苋韭菜包子《食疗百病》 主治:斑秃。 配方:马齿苋、韭菜各150克,面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量,鸡蛋2个。 用法:将马齿苋、韭菜分开洗净,阴干2小时,切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎,与马齿苋、韭菜拌在一起,加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅,和面制成包子,放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。 28.柿饼杞子丸(中医验方) 主治:斑秃。 配方:干柿饼适量,枸杞子适量。 用法:上二味同研成粉末,制成绿豆大小的丸子,煮沸即成。饮汤食丸子。 希望你能早日拥有乌黑的头发!!
亲,怀孕期间补钙是要吃到宝宝生了为止的,如果你不吃钙片的话,怀孕期间会发生腿抽筋的现象
怀孕期间做胎教非常的有必要,因为这对宝宝的性格养成是非常关键的,可以听一些轻缓的音乐。
我家那时候也买的飞鹤不过还是先买个小筒的吧!我家生下来根本不喝奶粉~白瞎了
你好,在怀孕期间妈妈为了能够营养跟上,每天都可以喝孕妇奶粉,雀巢奶粉是不错的选择。
一、夏天科学坐月子之穿衣护理 1.衣服材质选择。女性生产之后,需要注意自己的穿衣选择。即使是在夏天,女性产后也要做好日常的保暖。比如衣服最好选择长袖的,纯棉衣服更为适合。夏季产妇容易流汗,透气性好且容易吸汗的衣服比较适合产妇。 2.空调房记得穿袜子。夏季产妇很可能会待在空调房中,空调房的温度比较低,不过很舒适,产妇们要记得穿一双薄袜子,脚部的穴位较多,脚部保暖好,产妇才不容易着凉。 3.衣服要勤换洗。女性生产之后,体内会有恶露的排出。恶露的排出以及夏季的流汗问题,产妇的衣服容易变脏,需要及时更换才好。特别是刚刚生产后的几天里,产妇要及时更换内裤。特别是产妇需要进行母乳喂养,哺乳专用的内衣也要及时清洗。要是衣服不容易干的话,需要用烘干机烘干。 二、夏天科学坐月子之饮食调节 1.红糖水补血。女性生产之后,血液流失过多,产后护理中,还是需要注意补血的。产妇补血的方法很多,可以选择饮用红糖水。红糖中含有较多的矿物质以及铁元素,红糖水有活血效果,利于女性产后恶露的排出。 2.产后三天宜吃流食。女性刚刚生完孩子,特别是对于剖腹产的女性,在饮食上选择流食会比较好。比如产妇可以吃水煮面线或者是吃营养粥。对于剖腹产女性,医生允许吃比较油腻的食物时,产妇就可以食用一些补汤了。 3.宜少吃多餐。产妇饮食次数要安排好。产后需要多一些休息的时间,多躺床才能够利于身体的恢复。产妇在饮食上宜少吃多餐。特别在夏天,有些产妇会出现食欲不振的情况,那么每顿不用吃太多,不过一天可以多安排几顿,才能够补充足够的营养。 4.产妇不宜食用刺激性食物。女性生产后,要是食用太少的纤维素食物,有时会出现便秘的情况。产妇就需要及时调整自己的饮食了,不要食用过于辛辣的食物。特别是产妇还需要进行母乳喂养,产妇的饮食关系到孩子的母乳质量,刺激性的食物最好不要食用。 三、夏天科学坐月子之居住环境 为了帮助产妇更科学的坐月子,产妇的居住环境也是有一定要求的。良好的环境利于宝宝以及产妇健康。 1. 保证房间空气质量。夏季坐月子,很多产妇会选择开空调,我们建议产妇仅仅在下午休息的时候开一会儿空调,到了傍晚,温度有些下降,产妇就不适合再开着空调了。傍晚时,产妇可以开窗通风,让房间里的空气流通。 2. 控制房间的温度和湿度。夏季也可能出现湿气太重的情况,有些产妇容易长湿疹,这很可能是房间湿气重的原因。空调房里可以控制好温度以及湿度。为产妇创造极佳的休息环境。 3. 尽量减少探望时间。产妇生产之后,很多亲戚朋友为了表示关心,都会去看望产妇。不过产妇这个时候最需要的就是休息。希望亲戚朋友们改变看望的方式,可以通过网络表达自己的心意即可。尽量减少来探望的时间,为产妇营造一个良好的休息环境。
这个无法预知的哦,宝宝东西几乎不分男女的,尽量买些偏蓝色黄色比较中性的颜色。
益于准妈妈 适当运动可以使准妈妈保持良好的心理状态,也不至于长得太胖,同时能够促进血液循环、增强心肌收缩力、增加氧气的摄取量、促进新陈代谢;利用神经内分泌系统功能的增强,可使消化液分泌增多,有利于食物的消化、吸收和利用;还能增进肌肉的协调性,帮助孕妈妈适应身体重心的转移和体重的增加。 宝宝也受益 由于胎儿与母体血脉相连,因此,孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强,也增加了对胎儿的氧气和营养供给,促进胎儿大脑和身体的发育。准妈妈们在户外活动时晒晒太阳,还有利于胎儿的骨骼生长发育。而且,母亲经常保持良好的心理状态,对孩子将来形成乐观开朗的性格有一定的作用。
我喝的是安满的孕妇奶粉
现已证实,母腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的。孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。据报道,在孕早期,夫妻之间经常吵架,孕妇情绪极度不安时,可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。要保持天天好心情哦!祝你生个健康的宝宝!
怀孕期间慎重用药怀孕初期4-6周是胎儿器官的形成期,这个时期的宝宝很容易受到来自母体的影响,如果孕妈胡乱吃药,许多药物可以通过胎盘进入胎体,进入胎体的药物很可能会对胎儿产生影响,轻则影响胎儿发育,重则可能导致胎儿畸形、流产或腹死胎中。 避免病毒感染怀孕初期2-3个月,胎儿对病毒十分敏感,因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、流感病毒等均可引起胎儿畸形到,严重的也有可以导致胎儿死亡。 因此孕初期孕妈应尽量少去公共场所,预防病毒感染。 避免有毒化学物质化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药可能会导致胎儿致畸,过多接触洗涤剂容易造成流产。 4、禁食烟酒茶、咖啡浓茶、咖啡具有兴奋作用,可以刺激胎儿增加胎动次数,严重的会危害胎儿的生长发育;烟中尼古丁可使胎儿发育延缓,还可造成流产、早产、死胎; 酒精可通过胎盘进入胎儿,影响胎儿健康。 5、做产前检查、产前检查产前检查能及早发现并预防疾病,保护孕妇健康。 怀孕后要定期做产检,如果发现不适宜怀孕的因素,可及早终止妊娠,避免死胎情况出现,定期产检。 四、发生死胎状况后要注意的事项 怀孕后因各种原因出现死胎情况,这是所有的准妈准爸们都不想经历的事情,但世事难料,如果真的不幸遇上怀孕死胎问题,伤心已经无补于事,我们能做的是要了解清楚怀孕死胎后要注意什么事项,以防女性朋友的身体受到2度伤害。 有些人胎儿停育后可以自行完全流产,不需要进行刮宫手术取出死胎,但这种情况比较少见。大多数女性在胎儿停育后,医生都建议住院进行刮宫,因为刮宫手术取出死胎后很可能会导致术后的大出血,因此一定要住院观察一段时间。 死胎取出后,女性朋友要调节好自己的情绪,过度的悲伤不利于身体的复原。 要了解清楚怀孕死胎的原因,以防再次怀孕后出现同样情况。如果找不到病因的话,以后再怀孕需慎重对待,盲目保胎是不可取的。建议流产1个月后,在月经干净3-7天内应该到医院进行相关检 如果想要再次怀孕,医师建议最好要等1年后再怀孕为好,因为在清宫手术中子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
听说这个是正常的,我也是的,每天早上起来,手指弯也弯不动,生完宝宝就没事了,我现在33周了,大概是在30周的时候出现的这种状况
如果你经常生气伤心这个对孕妇的影响是很大的,你最好是保持一个好的心情。
孕妇身体逐渐走人正轨,恶心、 呕吐等反应消失,是相对比较稳定的时期,自我感觉良好是此期的主要特征。此期孕妇精神处于最佳状 态,胎动出现,能够听到胎心跳动, 使孕妇感受到新生命的存在,胎儿 作为脏器的一部分而变得具体,增强了母亲的正向感觉,对胎儿生长和发育的过程感兴趣,会拉着丈夫 的手放到腹部,使丈夫也分享幸福, 并去了解自己的胎儿,如找同等处境的人交谈,或翻阅有关书籍,或为宝宝的出生做些准备。
去医院的孕妇学校上课,医生说每天要喝1000ml的牛奶。我从小就不爱喝牛奶。喝不下去。我老公给我买了一袋妈妈奶粉,好几个月了还没喝完。现在每天强迫自己喝一袋牛奶。这样对宝宝好。为了宝宝忍了!呵呵!
这个先吃着吧,可以去医院复查看看的哦,平时注意休息就好了,不要同房,一般问题不大的、
对待孕期瘙痒,准妈妈们不要自行用药,而应尽快到医院诊治,因为孕期瘙痒的原因很复杂。一般多数的孕期瘙痒都与过敏有关系,这其中又以食物过敏最为常见。 因为,不少准妈妈们把如何进补当成是孕期的头等大事,各种肉类餐餐不缺,海鲜、鸡蛋、牛奶,什么有营养吃什么,绝对不挑食。然而,其结果很可能导致食物过敏,特别是海鲜、高蛋白质等食物,胃肠道往往难以消化,使得蛋白质不能被及时分解,加重过敏症状。
中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。咸鸭蛋虽然好处多多,但是孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。特别提醒,这味美可口的咸鸭蛋,是造成孕妇水肿的罪魁祸首。所以能不吃尽量别吃。
该回复来自 佛山妈妈网 早上喂完BB后,还会有多余的奶就挤出放冰箱给宝宝喝,到中午回去喂BB,BB吃饱后还有多余再挤出来放冰箱。如果BB唔够喝就加奶粉混着喝咯;上班的都系甘样听。
加载中...
提问