就是要多多喝下奶汤,还要让宝宝勤吃,妈妈要多吃些有营养的书屋,宝宝吃母乳也会吸收到的。
你吃点猪脚还有黄花菜煮面条.多喝点汤之类的,比如骨头汤,豆腐汤.排骨汤........不要总吃干饭.关键就是多喝汤.黄花菜催奶很厉害的,我以前也是奶不多,吃黄花菜奶就慢慢的来了,还有就是不能因为奶不多就叫宝宝吸的少了,要多吸,慢慢奶就多了!~
没有忌讳的,吃什么都行,注意别吃凉的和辛辣的就行
可以多喝点鸡汤、鱼汤或骨头汤之类的啊。
看人吧,有人说是回奶的,可我吃了没事,想吃的话,少吃点应该没事的
最好不要吃,酸的,甜的,辣的,油炸的也不要吃,多吃点营养的,猪蹄,鸡肉,猪肉多吃下奶,
可以吃的呀,就是甜食要少吃点的好,容易产生气体,呵呵.
没有资料证实玉米油和花生会影响母乳的分泌,每个妈妈都是天生的奶牛,别着急现在宝宝刚出生的母乳的分泌不正常也是很常见的,建议多喝点通乳的汤汁
没有, 随便吃! 想吃什么吃什么! 喂奶只要不是回奶的食物都可以吃
这个的话没有什么问题的哦 少吃一点比较好的哦
巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等.另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足.这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育.所以尽量不吃或者少吃。
水果没有禁忌吧,都可以吃的
你好!坐月子能吃葡萄火龙果 因为火龙果营养丰富、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。它性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。
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