人的营养是多方面的，包括七大营养素，如粮油薯豆，水果蔬菜食用菌，肉禽鱼虾蛋奶，维生素。矿物营养素和膳食菅养素等，都很重要。 那种食物菅养好，也看你的身体素质，身体特别需要，当然属于雪中送炭，是最好的了。营养要合理均衡，才能提营养食物的生理效价。
当然 第一,里面没有肉,会缺乏脂肪和蛋白质 第二,油炒的过程中会损失很多维生素,长期这样吃必然导致营养缺乏
伤口已经恢复了的。除非感染。需要做肛门手术，证明你还是需要多补充膳食纤维，青菜水果类的。进行一定的锻炼，可以的话做做提肛运动。不要补什么东西了……
收汁不是不喝汤的意思。 收汁的意思是把汤熬得浓一些。 花生是放在一起熬汤的，它又是很有营养，那是应该一起吃下的。
一般比较规范的正规的厂家生产的都可以的。 消费者只能看标签了，蛋白质的含量一般都有注明的。
我也是每天煮自己一个人的饭，都是早上去市场买一整天的菜，蔬菜我都固定在两家买，一家是专卖叶菜，一家是瓜菇类的，猪肉是固定在一家，熟菜如烧鸭类固定在一家，跟他们都熟了。一般都是只买半斤几两的菜，他们从来没有说不卖给我
吃点清淡的，不吃饭总是不行的
你可去参考黄帝内经
高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物
病情分析： 按照营养学的要求，人每天应该至少吃五种蔬菜或者水果，现在不能只看那一顿，要看你一天之内的饮食量。 指导意见： 要是达到五种蔬菜了就没事，说明你的营养供给可以保证，如果达不到可以通过吃水果补充也可以，也可以适当补充各种营养素。 医生询问：
最好能吃点,不想吃,你反正也有吃牛奶什么的,就是蛋白质种类不丰富,可以吃点蘑菇,多吃蔬菜水果,还有坚果
不用担心营养不良,能吃什么就吃好了,这个阶段孩子需要的营养不多的。如果没有意外等十几周建档再去医院就可以了
金枪鱼罐头怎么吃健康啊?孩子经常去超市买罐头鱼吃,担心他会营养不良呢!
亲这款粥是非常的有营养的,燕麦具有降血压血脂的作用,小米粥可以养胃,营养也是非常的丰富,这样的早餐是会给身体带来正能量的。
当然会啊,亲可以一周吃两次鱼,肉也要每天吃一点,每天一个鸡蛋,多吃点蔬菜水果,为了宝宝,只要有营养不想吃也得吃哦!
这样也营养不良,晕,吃些益生菌吧,另外可以吃些小米粥调理肠胃,可能肠胃不吸收营养呢
长期不吃肉会营养不良
你好,怀孕期间可以经常吃杂酱面,不过孕妇还是需要注意饮食的均衡,每样食物都要适当的吃一点。
加载中...
提问
搜索
