说实话是有点少我20周就有3.52CM了，不过也不用担心我听说羊水少就是影响BB活动，有人说多喝水就会改善
孕妇喝孕妇奶粉,营养更全面一些,有条件的话,可以喝鲜奶哦
你好,我怀孕的时候吃的是迪巧的,一天吃两粒,我觉得挺不错的,你可以试试。
1、假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手拿去食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 2、加双筷子免沾菌。孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 3、自家火锅最卫生。孕妈们喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。 4、降低食量助消化。怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，孕妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。 5、多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 6、吃些水果。一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止上火。
1. 怀孕出血与胚胎萎缩 在孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，有的还伴有轻微下腹疼痛，吓坏了刚怀孕的准妈妈，这样的情况称之为先兆性流产。早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。大部分的出血会维持数天甚至数星期。若在怀孕6-7周超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是萎缩性胚囊。 专家提醒：准妈妈得知胚胎不正常的结果，往往责怪自己太大意。其实，因自然因素流产的几率高达15%～20%。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，属于自然淘汰，所以，准妈妈不必过于内疚，配合医师做适当处理，才是应有的态度。 2. 子宫颈闭锁不全 子宫颈闭锁不全，是子宫颈无痛性扩张而无法锁紧，使得羊膜脱出导致破水而流产。这种情况多发生在妊娠中期，且会造成妊娠中期重复性流产。 子宫颈闭锁不全的原因，主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。先天性约占30%～50%，其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。后天性原因，大部分与人工流产手术或经历过子宫颈癌初期的子宫颈锥状切除有关。 专家提醒：子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14～16周时施行McDonald子宫颈缝合术，但这种手术可能的副作用是破水、出血或感染。 3. 胎儿子宫内生长发育迟缓 准妈妈做产检时，最喜欢问的一句话就是：宝宝体重正常吗?有多重了?倘若医生的回答是小了一点!准妈妈们一定会心急不已。事实上，宝宝的体重本来就有重有轻，身长有大有小，只要生长曲线正常，就无须大惊小怪。但是，在孕37周以后，如果胎儿体重低于该妊娠周数胎儿正常体重的10个百分点，又合并有母体或胎盘问题，例如，羊水过少或胎盘早期钙化，就可能是胎儿生长迟滞。
我也是,2点多醒,醒了以后再睡就特别困难
怀孕初期最好不要同房，动作剧烈有可能会导致流产。 怀孕初期反应剧烈，有些人吃什么都吐，只能等三个月后才稳定。三个月以后再好好的吃东西，补一补。
每日（12小时）胎动次数一般在30-40次。 如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。 孕20周，胎动可达200次/天；孕29周，胎动可达700次/天；孕38周，胎动又减少到200多次/天。 需要警惕的胎动的4异常 1胎动减少 胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。 2急促胎动后，突然停止 胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。 3胎动出现晚，相对较弱 这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。 4胎动突然加剧，随后慢慢减少 这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。 最后要注意的是，计数胎动没有任何客观指标可供参考，主要是根据你的主观判断。如果通过计数胎动，没有上述胎动异常指标，但凭借做母亲的直觉，你确实感觉到腹中的胎儿动得有些异样，就应该相信自己，视为胎动异常，及时去看医生。在这一点上，连医生也宁愿相信孕妇对胎动的直觉，而不轻易做出平安无事的判断。所以准妈妈们学会数胎动很重要。每日（12小时）胎动次数一般在30-40次。 如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。 孕20周，胎动可达200次/天；孕29周，胎动可达700次/天；孕38周，胎动又减少到200多次/天。 需要警惕的胎动的4异常 1胎动减少 胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。 2急促胎动后，突然停止 胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。 3胎动出现晚，相对较弱 这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。 4胎动突然加剧，随后慢慢减少 这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。 最后要注意的是，计数胎动没有任何客观指标可供参考，主要是根据你的主观判断。如果通过计数胎动，没有上述胎动异常指标，但凭借做母亲的直觉，你确实感觉到腹中的胎儿动得有些异样，就应该相信自己，视为胎动异常，及时去看医生。在这一点上，连医生也宁愿相信孕妇对胎动的直觉，而不轻易做出平安无事的判断。所以准妈妈们学会数胎动很重要。
我也感冒了~~ 现在32周呢,BI子不通气,喉咙有痰,可就是咳不出来~~~~这几天在喝姜汤,不知道有没有效果,谁有好办法的话,请告诉我们啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
梦是没有实际意义的,所以跟男女没有关系的
自己平时可以选择多听一些轻音乐,感觉还是会有一些帮助自己也可以选择多了解一下。
放慢动作——慢慢起床或起身，以多一点的时间完成整个动作。蹲下去要再站起来时，最好可以手扶桌沿或者椅子，慢慢起身。 户外运动——散步或进行运动，可以帮助血液循环顺畅，保持体能，预防低血压。静坐、瑜珈课程，可以帮助放松。 充足的睡眠——准妈妈的偏头痛，有时来自有形的疲累和无形的压力，所以要保证充足的睡眠。不过睡的过多，也可能带来头痛。 挑个好枕头——枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。 避免声光刺激——头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟。
没有听说过这个品牌的孕妇奶粉,精神也可以,每天早晚喝一杯,美赞臣的孕妇奶粉。
原因1。子宫变大压迫肠胃 许世宾妇产科副院长程劭佩医师表示，随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。 原因2。活动量减少引起便秘 由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
孕期喝牛奶对宝宝有好处的,经常喝牛奶对宝宝的皮肤好。而且可以给妈妈补充钙质,晚上喝牛奶还可以防止失眠。
我也喜欢平躺睡觉,但是大夫说平躺容易得仰卧综合症。最好左侧睡,偶尔可以右侧睡。左侧睡每天左胯都疼,为了孩子忍忍吧。
宝妈别担心,吸几天氧就会好很多,平时在家注意透气别把门窗关死了
千万不能再流了，这是上天给你的恩赐。我的一个朋友没有又穿防辐射衣服还经常接触电脑，现在宝宝6个月了，好健康好聪明可爱哦。
加油,加油,好理解你的心情,我也一点儿反应都没有。
我喝的是雀巢的
想要让宝宝准时出生,或者是提前出生的话,你就要多多运动啊,可以做一些有氧瑜伽或者事,饭后散散步呀,都有利于胎儿提前发动的。
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