玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊。边倒边搅拌,待粥开后再多煮一会儿就成了。粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃。
此外,还可自制玉米饼,爆米花,荞麦饼,荞麦面馒头,小米煎饼,黑米甜羹,黑米粉团子等
制作关键玉米面皮的软硬度以能包得住菜馅为宜
健康指导: 如果是正常体质的人服用这些是没问题的,这些食物不会相克。建议不要放这么多种,苡米脾虚无湿,大便燥结者及孕妇忌服。绿豆脾胃虚寒滑泄者慎服。红豆阴虚津伤者慎用。枸杞脾虚便溏者慎用,黑芝麻可以润肠通便,便溏者禁服。还是要根据体质服用。
你好,可以的,将甜玉米粒打成汁,加入蛋液、面粉和蜂蜜调成面糊,经油煎至金黄色而成。这道风味小吃不仅有香浓的玉米味,还有甜蜜蜜的口感。
烫玉米面时,要徐徐把玉米面撒入锅内,这样玉米面才烫得匀,烫得透
就是玉米面呗 熬粥 粥里可以放点儿碎蔬菜
都可以的,都很有营养价值,孕期可以吃玉米的。祝好孕!
9~12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥:l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等
玉米淀粉为烹饪时常用的原料面粉,在超市或市场中部可以购买得到
孕期血糖高玉米馒头喝薏玉米粥都可以吃,水果类的不要吃香蕉荔枝西瓜比较甜的东西。
一是脆饼干(无盐饼干最佳),因为它们大都是烘烤的,而不是油炸的;二是爆玉米花,因为它热卡含量低,而纤维含量却很高
牛奶玉米羹【原料】牛奶250毫升,玉米粉100克,白糖150克,鸡蛋2个,食用香精2滴
4.五谷杂粮玉米、黑豆都有明显的色彩和丰富的营养,将其晾晒干后磨制成粉,也常常在面食中食用,特别是多吃粗粮身体好的今天,他们更受到了大家的追捧
原料:大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡萝卜丁少许
这两个可以一起吃的,进行补充营,都是比较好的,可以放心使用。不会有副作用。
这个就是不能吃红薯的话,含糖量很高的,所以你要注意一下可以吃南瓜,还有就是芹菜,还有就是降血糖的,其他的一些,食物
1.鲜奶玉米糊【原料】速溶玉米片4勺,猕猴桃1/2个,葡萄粒少许,鲜奶1杯
O玉竹粥O【原料】玉竹15克(鲜者用30克),粳米25克,冰糖少许
①将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撇入玉米粉,用文火再煮3~5分钟
玉米蛋蛋的原料以及制法介绍:饮食营养如何制作玉米蛋蛋的:原料细玉米面500克,鸡蛋2个,冬笋、香菇、水发腐竹、油豆腐、豆腐干、油面筋、鲜蘑菇、黄瓜各50克,花椒油100克,麻油5克,豆瓣酱50克,酱油15克,精盐10克,味精3克,湿淀粉25克,葱花、姜末、蒜片各5克,高汤200克
加载中...
提问