四个月的宝宝需要添加辅食吗? 宝宝四个月了,一直是纯母乳喂养,这几天都有喂蛋黄吃,需要添加米粉和菜泥果泥吗? 母乳一直都很多,他都吃不完。
健康饮食 科学喂养 宝宝辅食添加计划 注意: 宝宝还小添加的辅食量,每餐要从家用小碗的四分之一开始。各种泥开始的量从家用汤勺的二分之一逐渐添加,菜泥要事先把菜多多泡一泡。量也就是一平汤勺。要天天观看宝宝的便便,看看消化吸收的情况,可以调理辅食的给入量。我的孙女7个多月了,现在吃一小碗了。 我今后给她添加的辅食计划是: 肝 自己买生的猪肝、羊肝回来,自己加工熟后,拍成泥放在小米粥、烂面条、豆浆或者米糊泡的馒头里。 蔬 菜 地瓜泥、土豆泥、西红柿、白萝卜、胡萝卜、南瓜、豆腐泥、豆腐泥、大枣泥各种蔬菜泥拌在粥、烂面条和泡的馒头里。 鸡 蛋 鸡蛋黄泥、鸡蛋糕、鸡蛋汤拌粥、烂面条、米糊、馒头。 肉 末 把鸡肉、鱼肉、猪肉、牛羊肉、虾肉都自己加工成泥 水 果 各种水果洗干净。用打皮刀直接削到不锈钢的锅里,慢火熬制、过滤后就是安全放心营养的水果汁。果泥、蔬菜汁也要在两餐之间给宝宝吃点。 汤 各类骨头汤不要浮油,或者各类蔬菜末汤做烂面条、泡馒头。 注 意 人一生要好好补水。经常给宝宝喝水,尤其是一早起床、晚上睡觉前一定要给宝宝喝点水, 孩子还是小,每天的辅食尽量要单一点。一两天一更换,有助于宝宝的消化。 各种米粥尽量要自己做的烂一点和稍微干一些。 要有助于宝宝的咀嚼能力,所以在宝宝7个月左右,要让他吃一些小饼干、馒头干等。