女人阴道怎样才能紧？[展开]
女人阴道怎样才能紧？[收起]
你好，可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况 屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿...[展开]
你好，可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况 屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。[收起]
你好，你的情况生了孩子阴道松了好多下面比以前大了，可以用市面上口碑较好的缩阴产品，也可能用中药生姜煎酒来服用．
如果是在刚生完孩子不久，可以做缩阴运动，可以早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复，有...[展开]
如果是在刚生完孩子不久，可以做缩阴运动，可以早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复，有时间就可以练习，会有一定的缩阴作用的．祝你健康．[收起]
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