吃什么可以从小预防孩子的肥胖?[展开]
吃什么可以从小预防孩子的肥胖?[收起]
均衡饮食,多吃蔬菜,少量多餐 家长的领头作用还是很重要的
只要不是天生的遗传的,主要就是从饮食上帮助宝宝控制,不要吃过量,宝宝太小,没有饮食控制能力,就需要家长注意了
全家人的饮食结构和习惯一定要改善,不然肯定一样的
正常的饮食少吃肉食,多吃蔬果,经常运动.应该不会太胖的
可以让宝宝少吃点甜食类的食物,高热量的。
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