治疗便秘的办法?治疗便秘最快的方法谁有的呢?要最快的呀!治疗便秘最快的方法...[展开]
治疗便秘的办法?治疗便秘最快的方法谁有的呢?要最快的呀!治疗便秘最快的方法谁有的呢?要最快的呀!快难受死了呀!..[收起]
你需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要长久站立。不利于血液循环,...[展开]
你需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要长久站立。不利于血液循环,多做一下提肛运动。 应忌食或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显。[收起]
便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素...[展开]
便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。 每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。[收起]
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建议:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早...
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你好,饮食方面要有所忌讳,忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物,如辣酱、大...
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