该如何选择精油呢？

    1、薰衣草(适合任何皮肤) 
美容疗效：促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善疤痕、晒伤、红肿、润泽发丝。 
情绪疗效：安定、消除沮丧、抗忧郁、治失眠、消除疲劳、舒缓压力。
  缓和精神紧张,平中枢神经紧张,有助于静心,记忆 
注意事项：孕妇忌用、哮喘患者勿用、低血压的人不可以经常用 
1。  失眠:睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。 
2。失眠:薰衣草精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。
  因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。 
3。  失眠:薰衣草净身浴:倒一浴缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分钟，可消除疲劳、松驰神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。
   
4。头痛或偏头痛:薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 
5。  唇 疮:薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。 
6。晕 车:将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。
  或滴于纸巾上，直接吸入。 
7。治蚊叮虫咬:薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。 
8。皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。   
9。
  家庭应急:烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。 
10衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
   
2、紫檀木(适合混合性、敏感性皮肤) 
美容疗效：预防皱纹、净化肌肤、保湿润泽、促进细胞再造、消除黑眼圈，改善皮肤发炎现象。   
情绪疗效：抗沮丧、治失眠、安抚情绪、催情，提神醒脑,安抚神经紧张及有助于思考决策，舒缓，镇静，改善睡眠，使人有幻想力，睡前点薰用较好。
   
身体作用：对肺、胸腔感染、支气管感染引起的喉咙痛、干咳有极佳的缓解作用；  
并对膀胱炎、阴道炎有一定的消炎作用。 
注意事项：敏感肤质者不适用，沮丧、情绪低落时慎用。    
使用方法：10平方米点2-3滴精油香薰使用。
  与基础油调配按摩使用；比例：10ML基础油+5滴精油用于身体，10ML基础油+2滴精油用于面部  
3、丁香(适合一般皮肤) 
美容疗效：增强血液循环、抗感染、调理粗糙肌肤。 
情绪疗效：增强意志力、振奋精神。
   
注意事项：孕妇、哮喘患者勿用。   
4、玫瑰(适合干性、缺水或敏感皮肤)相传埃及艳后Cleopatra对玫瑰情有独钟，从埃及、罗马的古籍及民间传记得知，她具有雪白的肌肤，柔软飘洒的秀发、高耸的鼻子。
  。。。。。，艳后喜爱用玫瑰、薰衣草浸浴，用玫瑰油保养皮肤及秀发，每当罗马情人安东尼到访，她的房间就撒满了玫瑰，以增加她对男性的吸引力。  。。。。。持之以恒的香薰攻势成功地获取了安东尼的心。
  香薰美容也成为了时尚。花朵是植物的最高成就也是该植物灵性物质的象征。玫瑰是花中皇后，她代表着一切女性的特质，适用于一切女性的心灵及身体的保育。 
美容疗效：淡化细纹、保湿、美胸、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕、美白皮肤、延缓老化、改善皱纹、治疗湿疹和粉刺、调理皮肤问题 
情绪疗效：催情、抗忧郁、舒解压力、愉悦心情、调理内分泌。
    促进荷尔蒙分泌清除细纹改善后忧郁,经前紧张,更年期障碍、提升注意力和意志力、增强自信心 
身体：缓解痛症（头痛、月经痛、肌肉酸痛）、治疗女性生理周期疾病、滋补细胞。 
皮肤保养： 每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
     
5、茉莉(适合敏感、干燥肌肤) 
美容疗效：保湿、改善敏感、消除妊娠纹及疤痕 
情绪疗效：催情、促进活力、舒解压力。 
  6、百里香(适合粉刺、痘痘肌肤) 
美容疗效：促进皮肤新陈代谢、促进淋巴排毒、防止脱发、改善皮炎。
   
情绪疗效：振奋精神、加强意志力、安抚衰弱神经、治疗失眠症。   
注意事项：孕妇忌用。 
7、橙花(适合干性、敏感性及成熟皮肤) 
美容疗效：美白、保湿、改善敏感、消除妊娠纹及疤痕、促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力、柔嫩身体肌肤。
   
情绪疗效：催情、安抚沮丧、抗忧郁、安眠。 
8、迷迭香(适合油性、混合性肤质) 
美容疗效：预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑、润泽发丝。   
情绪疗效：振奋精神、消除疲劳、集中注意力。
   
注意事项：孕妇、高血压者勿用。 
9、尤加利(适合油性、毛孔阻塞皮肤) 
美容疗效：杀菌、改善化脓、发炎、治疗青春痘、改善毛孔阻塞、促进血液循环。 
情绪疗效：振奋神经、消除疲劳、集中注意力、冷静情绪。
   
注意事项：高血压、癫痫勿用。   
10、洋甘菊(适合敏感、缺水、调理晒伤和烫伤、舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性 )洋甘菊生长于德国、罗马和摩洛哥，埃及的古籍中称它是月亮之花，因为它的清凉效果可治疗热病，并具有镇定、舒缓和抗过敏作用。
  不同产地的甘菊分别能提取不同品质的精油。 
美容疗效：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤、保湿令皮肤富有弹性。  调理敏感肤质,晒伤,烫伤,治疗皮肤炎,湿疹,暗疮 
情绪疗效：镇定、舒解压力、松弛身心、抗忧郁、消除紧张。
   
身体：治肌肉酸痛及关节肿大，强化消化系统和肝脏功能，甘菊茶更具有缓解牙痛和调节肠胃的作用。[收起]