孕妇补血食谱有哪些的呢?现在是怀孕4个月时候,我该怎样合理饮食好?[展开]
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可以吃一些花生啊,红枣啊,还有动物肝脏,蛋黄,菠菜之类的补血效果还是比较不错的,平时肯定是营养要跟得上,荤素搭配,一定要合理的,这样子营养才会比较齐全
孕妇补血食谱有哪些?
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主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
去权威医院,查清楚病症,对症下药
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