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想减肥的话当然是要多运动啊，但是不愿意运动的话那肯定推荐你打溶脂针了。我自己就是懒，坚持不下去运动，所以选择了LineupS溶脂针，效果还是挺不错的，大概俩周就见效了。注射中也不是很痛，无肿胀、淤青，大概俩三天就恢复了。[收起]
一般来说，想要瘦身，肯定是要多运动的。但是仅仅运动的话，是非常有限的，而且也很辛苦，见效也相对比较慢，尤其是脂肪性肥胖，...[展开]
一般来说，想要瘦身，肯定是要多运动的。但是仅仅运动的话，是非常有限的，而且也很辛苦，见效也相对比较慢，尤其是脂肪性肥胖，我推荐你用Line up的溶脂针，瘦身效果更快，而且没有副作用，结合运动的话可以减脂更多呢。[收起]
我也想减肥呢，坚持运动了一段时间，见效太慢了，而且又辛苦，只能放弃了。现在再用Line up的溶脂针，感觉还挺不错的，没...[展开]
我也想减肥呢，坚持运动了一段时间，见效太慢了，而且又辛苦，只能放弃了。现在再用Line up的溶脂针，感觉还挺不错的，没什么不良反应，见效也快。而且平时也会偶尔运动一下，减脂效果更棒了呢。如果你有兴趣的话，可以了解一下。[收起]
仅运动非常有限，也很辛苦 无肿胀，不疼痛，可快速恢复日常生活 在韩国也有很多人选择LineupS 产品 不仅用溶脂针，结...[展开]
仅运动非常有限，也很辛苦 无肿胀，不疼痛，可快速恢复日常生活 在韩国也有很多人选择LineupS 产品 不仅用溶脂针，结合运动可以减脂更多[收起]
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早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可...早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、...缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。 含钙的食物除了人们熟知的熬骨头浓汤，再放点醋（醋有利于钙的吸收）、牛奶、豆类食品和虾皮等都是摄取钙质的最佳食品外，还有咸菜、油条和鸡蛋壳也含有丰富的钙质。 咸菜可浸在清水中，去除盐份；油炸食物虽有弊端，可却有不少钙质；蛋壳可烤糊研成细末，放在米里煮成饭，这些均是补钙的方法。特别是五谷杂粮的含钙量比精白米面的含钙量多得多。
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问***
2021-05-06 11:47:36
