跳绳会使小腿变粗吗？跳绳会使小腿变粗吗？
说跳绳会让腿变粗是最大的谣言！！那些说能让腿变粗的纯粹是在凭空瞎猜，根本没有亲身去体验。 跳绳可以消耗腿部脂肪，让腿变的更修长，更有形。 我跳绳那么多年了，腿不但没粗，而且更肌肉更紧绷，腿脚灵活。 我的运动日志：[展开]
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