跑步，有助于个头长高么？[展开]
跑步，有助于个头长高么？[收起]
你跑步会有助于长高的的， 平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的
跑步有助于减肥么
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早晨起来跑步有助于长高吗？
早上跑步，有助于增高吗？
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