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初高中考试经常焦虑怎么办?

2023-09-14 13:10:03 举报
其他答案
2023-09-14 13:10:25
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积极的自我暗示。利用暗示语句的强化作用,指导学习进行自我安慰,暗示语用具体、简洁、肯定的语句,如 “我一定行的”、“天气好,一定会考好的。”反复意念,进行积极的肯定的自我暗示,减小心理压力强度,消除过度紧张。六盘水市兴华中学很高兴帮助您,如有高一/高二/高三/初三/艺体/小语种入学需求,可以联系我们。

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