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初高中考试经常焦虑怎么办?

2023-09-14 13:10:04 举报
其他答案
2023-09-14 13:14:42
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想象放松法:人的想象具有暗示、补充、预见功能。考试前通过对一些广阔的、宁静的、舒缓的画面或场景的想象,达到放松身心的目的。这些画面和场景可以是田园风光、海上日出、轻舟飘荡。六盘水市兴华中学很高兴帮助您,如有高一/高二/高三/初三/艺体/小语种入学需求,可以联系我们。

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