您好,近年来,研究表明,大量进食含有酪氨酸,水杨酸盐的食物以及进食加入调味品,人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。
相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点：
1。 应少食含酪氨酸的食物,如挂面,糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿,苹果,桔子等。
饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如.....[展开]
您好,近年来,研究表明,大量进食含有酪氨酸,水杨酸盐的食物以及进食加入调味品,人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。
相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点：
1。 应少食含酪氨酸的食物,如挂面,糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿,苹果,桔子等。
饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,大红是,柑榄等食物。
2。应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。
研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对提高智力有一定帮助。
3。应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。
因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏,禽血,瘦肉等。
4。应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动,记忆感觉,形象思维,行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋,贝类等食品。
5。应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。
因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
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