久坐是否会影响怀孕？
久坐是否会影响怀孕？
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很多办公室女性，除了睡觉外，大部分的姿势都是坐姿，无论是工作、 吃饭、看电视等，一天中坐七八个小时是平常的事。坐着固然是享受，不过 很多人大概不了解，坐得不当可是会出问题的。
长期久坐者容易造成血液循 环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。长期久坐，加上缺乏适量运动，以致气血循环出现障碍，月经前及月经期常有剧烈疼痛；有些则导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，如果伴有厉害的经痛，可能就是所谓的巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
有医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经，从而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。因此，想要优生优育的女性，最好改掉久坐的习惯。
如坐一会儿后，可起身活动一下身体，帮助气血通畅，有利于受孕。 。
长期久坐者容易造成血液循 环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。长期久坐，加上缺乏适量运动，以致气血循环出现障碍，月经前及月经期常有剧烈疼痛；有些则导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，如果伴有厉害的经痛，可能就是所谓的巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
有医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经，从而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。因此，想要优生优育的女性，最好改掉久坐的习惯。
如坐一会儿后，可起身活动一下身体，帮助气血通畅，有利于受孕。 。
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