女性孕期如何进行宝宝胎教?
准妈妈可能每天都在写胎教日记,记录了自从怀孕后的点点滴滴,但今天你可以静下心来,拿出以前少女时代写日记的心情,来写一篇心情日记,也可以写一首小诗,让诗情画意充满心间。不怕写不好,只要真实写出自己的感受,还有那种对胎宝宝的爱。 也可以写些欢快而可爱的小儿歌。当手中的笔在欢快地流淌着你的心曲时,你的心情也随之豁然开朗,腹中的宝宝在这种氛围里,怎么能不开心快乐呢?让胎圭全在大令然中咸灸美宝宝在母体中4个月时,已具有了种种感觉,如对母体处于嘈杂的环境中会以频频蹬腿来表示不满,可见环境对胎宝宝的健康发育是多么重要。 因此准妈妈要投身于大自然中去欣赏、感受美,以期让腹中的宝宝早日受到美的熏陶。大自...全部
准妈妈可能每天都在写胎教日记,记录了自从怀孕后的点点滴滴,但今天你可以静下心来,拿出以前少女时代写日记的心情,来写一篇心情日记,也可以写一首小诗,让诗情画意充满心间。不怕写不好,只要真实写出自己的感受,还有那种对胎宝宝的爱。
也可以写些欢快而可爱的小儿歌。当手中的笔在欢快地流淌着你的心曲时,你的心情也随之豁然开朗,腹中的宝宝在这种氛围里,怎么能不开心快乐呢?让胎圭全在大令然中咸灸美宝宝在母体中4个月时,已具有了种种感觉,如对母体处于嘈杂的环境中会以频频蹬腿来表示不满,可见环境对胎宝宝的健康发育是多么重要。
因此准妈妈要投身于大自然中去欣赏、感受美,以期让腹中的宝宝早日受到美的熏陶。大自然的美景多种多样,各具风格。它包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、森林原野等。它们能陶冶人们的情操,给人们带来欢乐,激发人们思考,使人的精神世界得到极大丰富。
大自然不仅可以开阔准妈妈的视野,而且对于胎宝宝的身体也大有益处。俗话说:一天之计在于晨。对于准妈妈来说就更是如此。每一位准妈妈都应该克服自己的懒惰情绪,争取每日早些起床,然后去欣赏清晨大自然的美 景,也使腹中的小宝宝受到熏陶。
准妈妈在早上起床之后,应到有树林或草地的 地方去做操或散步,呼吸草木所释放的清新空气,再者,树木多的地方以及有较 大面积草坪的地方,尘土和噪声都比较少。那些在一定的温度下工作的准妈妈, 除早晨外,上班休息时也应到有树木、草坪或喷水池的地方走走。
晚上最好能开 小窗睡眠。若天太冷可关窗,但应在起床后,打开所有的窗户换空气。多欣赏大自然的美,不仅可以使人得到休息、娱乐并伴以幽静、清爽、舒畅之感,还可以使人大开眼界,增长知识,增添青春的活力。
这些都是极有利于准 妈妈和胎宝宝的身心健康的。因此,为了胎宝宝的健康成长,准妈妈一定要多到大自然中去,在大自然中陶冶母子的性情。收起