吃什么水果最快减肥?[展开]
病情分析: 你好,靠水果来减肥这种方法不可取,这种办法效果很慢,不是很明显,主要还是要靠自己坚持,不然的话,不但瘦不下来,还容易反弹。 指导意见: 但还是要建议您一些水果吧,苹果,柠檬,菠萝,香蕉,香蕉对减肥相当有效,因为它热量低且食物纤维含量丰富,黄瓜也可以。
苦瓜含胰岛素、蛋白质、维生素C、粗纤维、胡萝卜素和磷、铁等多种矿物质,...
这是本人亲身经历,方法就是每餐都是白粥(四分米六分水的那种),量是随你...
用化妆的办法来弥补,鼻的两侧化得暗一点