准妈妈应不应该吃dha呢？

    怀孕的时候吃dha,可以促进孕期健康,能预防产后抑郁症,还能促进胎儿的大脑发育和视网膜的发育的 dha的作用:     dha的作用一:影响胎儿大脑发育。孕期, dha 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
  尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 dha 。          dha的作用二:促进视网膜光感细胞的成熟 。
  dha 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 dha ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
     dha的作用三:增进大脑细胞之发育。在大脑皮质中,dha是神经传导细胞的主要成份,亦是细胞膜形成的主要成份,大部分的dha不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,而EPA及次亚麻油酸却不被吸收,主要原因是由于dha可经由血脑屏障进入脑细胞,而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
        dha的作用四:用于癌症治疗。据一篇发表于《FASEB Journal》三月版的研究报告,瑞典科学家发现,深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid,dha)及其衍生物在机体中能够杀死神经母细胞瘤癌细胞。
  这项发现或许为多种癌症??如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治疗方法。   在该研究中,科学家使dha从神经系统中转移到髓母细胞瘤中,当dha在细胞内代谢后,再对细胞中的副产物进行分析。
  随后科学家研究了dha及其衍生物对癌细胞生长的影响。研究结果表明,dha杀死了所有的癌细胞,而且由dha衍生物产生的毒性比dha本身更能有效地杀死癌细胞。  这表明,dha或可成为一种新的治疗神经母细胞瘤或其他癌症的新药物。
  FASEB杂志主编Gerald Weissmann称,这项研究对治疗癌症有重要意义,由于dha在保护人体健康上的重要作用,未来可根据dha及其衍生物研制一类新的抗癌药物。 dha的作用五:抑制发炎。
     dha会抑制发炎前驱物质的形成,所以具有消炎作用。降低血脂肪、预防心脏血管疾病。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。     。[收起]