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孕妇天天可以吃什么食?

孕妇天天可以吃什么食物[展开]
2016-09-28 08:02:16 举报
其他答案
2016-09-28 08:02:16
举报31 评论
孕妇需求最主要的热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一次孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼、肉,即可达到要求。睡前加餐:1杯孕妇奶粉+少许硬果如核桃、杏仁;另外,多饮水、吃多种维生素矿物质补充片

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