刚怀孕的吃什么东西比较好 还有不宜吃点什么[展开]
孕27周:妈妈必须开始大量摄入谷类和豆类,可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥;市场上有新鲜毛豆(黄豆),洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过;还有玉米,最好买新鲜的煮来吃,超市也有冰冻的,炒菜、煲汤也挺好。
孕28周:胎儿脑沟回开始生长,此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸(体内合成DHA)以供大脑快速发育。 普通食物中只有深海鱼中才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其中挪威三文鱼(含大量亚麻酸和亚油酸,很好吸收,价格比较贵)在超市中基本上都可买到。
&n.....[展开]
多喝汤.尤其是骨头汤补钙.多吃动物内脏和猪血等补铁(七个月开始最需要).蔬菜和水果必不可少.多吃坚果类核桃松子之类补充微量元素和DHA.肉类和奶制品.豆制品也是...[展开]
主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
月经不调多为体寒, 先服用白凤丸, 另外平时多吃姜枣, 少吃零食, 汽...
膀胱炎的症状主要为尿频、尿急、脓尿及不同程度的血尿。慢性炎症病...